Emotional Eating (eBook)

Learn to be free! A guide to living well and soothing yourself in ways other than food

(Autor)

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2017 | 1. Auflage
152 Seiten
Exisle Publishing (Verlag)
978-1-77559-318-8 (ISBN)

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Emotional Eating -  Cate Howell
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In the 'Emotional Eating: Learn to be free (EE-Free)' program, readers begin by answering 10 of the common questions about EE, and then focus on different approaches and strategies that can help you find freedom from EE. This book and program is about living well, and improving your health and wellbeing so that you can find freedom from EE.

Erscheint lt. Verlag 16.2.2017
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte diet • diets • eating • emotional eating • Emotions • Food • Health • Healthy • self-esteem • Self Help • weight loss
ISBN-10 1-77559-318-5 / 1775593185
ISBN-13 978-1-77559-318-8 / 9781775593188
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