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Tap, Taste, Heal (eBook)

Marcella Friel (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
240 Seiten
North Atlantic Books (Verlag)
978-1-62317-310-4 (ISBN)

A step-by-step guide to help you stop yo-yo dieting and binge eating, overcome sugar addiction, and heal your relationship with your food and your lifeFor many who struggle with food, mindful eating alone is not the answer. In Tap, Taste, Heal, natural foods chef and mindful eating mentor Marcella Friel teaches you the neurological repatterning tool of Tapping (also known as Emotional Freedom Techniques or EFT) to help you resolve the traumas that have caused you to reach for those foods you hate to love to eat. Let Friel’s step-by-step Tapping instructions and links to online Tapping demonstrations take you deeper than weight loss and help you accept, honor, and nourish your entire being, whatever the number on the scale.

Erscheint lt. Verlag	16.4.2019
Vorwort	Rachel Estapa
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-62317-310-8 / 1623173108
ISBN-13	978-1-62317-310-4 / 9781623173104

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