Blick ins Buch

DER ERSTE MARATHON (eBook)

Von 0 auf 42 im Laufschritt

Oliver Förster (Autor)

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2019
45 Seiten
Neobooks (Verlag)
978-3-7485-8754-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Einmal einen Marathon? Gar keine schlechte so schlechte Idee. Als Nichtsportler von 0 auf 42 in wenigen Wochen. Mit diesem Buch ist es auch absoluten Sportmuffeln möglich. Motivations- und Trainingstipps für den ersten Marathon und viele Laufkilometer helfen jedem Leser, das gesetzte Ziel in einigen Wochen selbst zu erreichen.

Dieses Buch richtet sich an alle, die einfach mal wieder die Laufschuhe anziehen wollen und sich damit vielleicht auch einen Lebenstraum erfüllen möchten. Marathon - diese besagten 42 Kilometer, die seit der Antike zum Elitesport gezählt werden. Marathon für Jedermann.

Oliver Förster, geboren 1974 in Stralsund, begann seit 1997 mit der Erstellung von Webseiten und der Gestaltung von fachlich bezogenen Content. Er nutzt zur Veröffentlichung seiner Texte hauptsächlich das Internet. Dadurch entstanden in den vergangenen Jahren tausende Artikel auf zahlreichen Online-Magazinen, in verschiedensten Blogs und auch Ratgeber und Erlebnisberichte.

Erscheint lt. Verlag	9.3.2019
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Ernährung • Fitness • Gesundheit • Halbmarathon • Laufen • Marathon • Motivation • Ratgeber • Sport
ISBN-10	3-7485-8754-6 / 3748587546
ISBN-13	978-3-7485-8754-5 / 9783748587545

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