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Blick ins Buch

The Recovery Mama Guide to Your Eating Disorder Recovery in Pregnancy and Postpartum (eBook)

Linda Shanti McCabe (Autor)

eBook Download: EPUB

2019
208 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-78592-590-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

The upheaval of pregnancy and new motherhood can often trigger the development of, or a relapse into, an eating disorder. This book supports pregnant women and new mothers struggling with changes in food, body image, sleep, spirituality, work, breastfeeding (or not), new motherhood identity, and postpartum depression or anxiety. Combining professional expertise, personal experience, and pragmatic suggestions, it is the ideal guide for women who are trying to balance recovery with new motherhood. The author offers recovery tools, support strategies and wisdom on how to make time for self-care while navigating the chaos of early parenthood. Most importantly, this book will help women let go of perfectionistic ideals and embrace being good enough during the massive learning curve of new motherhood.

Erscheint lt. Verlag	21.2.2019
Vorwort	Carolyn Costin
Sprache	englisch
Maße	140 x 140 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	Anorexia • Body Image • Breastfeeding • Bulimia • Carolyn Costin • childbirth without fear • Eating Disorders • Motherhood • Nutrition • parenting • postpartum • postpartum depression • PPD • Pregnancy • pregnancy journal • Workbook
ISBN-10	1-78592-590-3 / 1785925903
ISBN-13	978-1-78592-590-0 / 9781785925900

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