Schlank mit Kuchen und Brot

Bis zu 80 % weniger Kalorien. 50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen

Lina Weidenbach (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2019
riva (Verlag)
978-3-7423-1004-0 (ISBN)

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Genussvoll abnehmen - geht das denn? Aber sicher, und zwar ganz einfach! Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten. Dieses Buch zeigt Ihnen 50 Rezepte für kalorienarme Varianten von klassischen Leckereien wie Brownies, Zimtschnecken, Pizza und Baguette, die so lecker schmecken, dass Sie das Original gar nicht vermissen werden. So lassen sich ganz nebenbei jede Menge Kalorien einsparen. Auf diese Weise dürfen Sie auch in der Diät schlemmen und das Durchhalten fällt leichter. Die Rezepte sind einfach, gelingen auch Back-Einsteigern und erfordern lediglich simple Zutaten, die es in jedem Supermarkt gibt.

Kochen und Backen war schon immer eine große Leidenschaft für Lina Weidenbach. Auch als die Medizinstudentin vor ein paar Jahren den Entschluss fasste, einige Kilos abzunehmen, wollte sie nicht auf leckeres Essen verzichten. Deswegen begann sie kalorienreduzierte Rezepte zu entwickeln und erfolgreich auf ihrem Instagram-Account @fit_nurse_lina zu veröffentlichen.

Erscheinungsdatum	16.03.2019
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	365 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Backen
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen challenge • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • abnehmen in 30 tagen • abnehmen in den wechseljahren • Abnehmen Kinder • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit Brot und Kuchen • abnehmen mit genuss • Abnehmen mit Kuchen und Brot • abnehmen mit low carb • Abnehmen ohne Hunger • Abnehmen ohne Kohlenhydrate • abnehmen ohne Sport • abnehmen rezept • abnehmen Rezepte • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmen und muskelaufbau • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Backbuch • Backen • Backen ohne Zucker • Backrezepte • Baguette • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • brot abnehmen • Brot backen • brötchen abnehmen • Brötchen backen • brötchen diät • brötchen fitness • brötchen gesund • brötchen kalorienarm • brötchen low carb • brötchen schlank • brötchen wenig kalorien • brot diät • brot fitness • brot 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ISBN-10	3-7423-1004-6 / 3742310046
ISBN-13	978-3-7423-1004-0 / 9783742310040
Zustand	Neuware