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Play On (eBook)

How to Get Better With Age

Jeff Bercovici (Autor)

eBook Download: EPUB

2018
304 Seiten
Penguin Books Ltd (Verlag)
978-0-241-97629-6 (ISBN)

How do the world's best athletes combat ageing, and what you can do to keep up?"e;Encouraging reading for jocks who are late to the game but committed to the win all the same."e; Kirkus Review "e;An energetic romp"e; that "e;smartly separates science from quackery."e; Publishers WeeklySports are about challenging our physical limits. But the greatest limit of all remains undefeated: age. Not, though, for the likes of Roger Federer, Tom Brady and Jo Pavey. What are they doing that you can too?Play On teaches us that it's not aging that causes a decline in fitness; rather, a decline in fitness causes aging.Full of cutting-edge science, technology and practical tips, Play On empowers you to reverse the ageing process, and stay younger for longer.

Erscheint lt. Verlag	3.5.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik
	Sport ► Ballsport ► Fußball
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Sportmedizin
ISBN-10	0-241-97629-4 / 0241976294
ISBN-13	978-0-241-97629-6 / 9780241976296

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