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Hatha Yoga Asanas (eBook)

Pocket Guide for Personal Practice

Daniel DiTuro, Ingrid Yang (Autoren)

eBook Download: PDF

2018
Human Kinetics, Inc. (Verlag)
978-1-4925-7696-9 (ISBN)

Finally, an easy-to-use quick-reference guide that captures the beauty and essence of hatha yoga itself. Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice features full-color photos, basic movement cues, the English and Sanskrit names, and difficulty ratings for over 150 poses, including these Bound angle Bow Bridge Chair Child's Cobra Crescent lunge Crow Dancer I Downward-facing dog Forward bend Garland Half moon Headstand Intense side stretch Lord of the fishes Lotus Pigeon Shoulder stand Side angle Staff Tree Triangle Upward-facing dog Warrior Wheel Simple, attractive, and convenient, Hatha Yoga Asanas: Pocket Guide for Personal Practice is the one reference every practitioner and instructor should own.

Erscheint lt. Verlag	16.7.2018
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-4925-7696-4 / 1492576964
ISBN-13	978-1-4925-7696-9 / 9781492576969

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