Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Random House Audio (Verlag)
978-3-8371-4619-6 (ISBN)
Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 17)
Danielle Marchant arbeitete lange Jahre als Coach für namhafte Firmen. Nach einem schweren Burn-out 2011 erkannte sie, dass Ziele nur erfolgreich verwirklicht werden können, wenn es Körper und Geist erlaubt wird, innezuhalten und Pausen zu machen. So entstanden Marchants »Pause Retreats«, die es ermöglichen, wieder auf das Herz zu hören und im Flow zu sein. Danielle Marchant lebt in Cornwall, wo sie als bekannter Lifecoach tätig ist.
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.
Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias „Ally McBeal“) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben eingelesen.
Erscheinungsdatum | 06.05.2019 |
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Reihe/Serie | Das kleine Buch ; 8 |
Übersetzer | Karin Weingart |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Original-Titel | Pause Every Day (Octopus Publishing) |
Maße | 125 x 140 mm |
Gewicht | 58 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Schlagworte | Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Auszeit • Das kleine Buch vom achtsamen Leben • Entschleunigung • Entspannung • Gelassenheit • Geschenkbuch • Hörbuch • hörbücher cd • Meditation • meditation buch • Patrizia Collard • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Stressbewältigung |
ISBN-10 | 3-8371-4619-7 / 3837146197 |
ISBN-13 | 978-3-8371-4619-6 / 9783837146196 |
Zustand | Neuware |
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