Blick ins Buch

Heilende Hormone

Hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus - Mit Tipps bei Regelbeschwerden und für eine verbesserte Fruchtbarkeit - Natürliche Zutaten, vielfältige Rezepte

Belinda Kirkpatrick, Ainsley Johnstone (Autoren)

Buch | Softcover

248 Seiten

2019
Südwest (Verlag)
978-3-517-09743-5 (ISBN)

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Hormone in Balance

Durch eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil können Frauen Hormone wie Östrogen, Testosteron, Progesteron und Co. ganz natürlich ins Gleichgewicht bringen. Mit nur kleinen Veränderungen verläuft der weibliche Zyklus harmonischer. Dieser wunderschön gestaltete Ratgeber der Naturheilpraktikerin Belinda Kirkpatrick hilft Frauen, ihren Hormonhaushalt zu verstehen und Zyklusbeschwerden wie PMS oder Migräne positiv zu beeinflussen. 50 köstliche und gesunde Rezepte sind abgestimmt auf Nährstoffe, die die Hormonbalance fördern, die Fruchtbarkeit verbessern und bei Krankheiten wie PCOS unterstützen.

Ausstattung: mit ca. 60 Farbfotos sowie zahlreichen Tabellen und Illustrationen

Belinda Kirkpatrick ist ausgebildete Naturheilpraktikerin und Ernährungsberaterin aus Sydney und hat sich auf Frauengesundheit, insbesondere hormonelle Gesundheit, Fruchtbarkeit und Fehlgeburtenprävention spezialisiert. Sie bereichert die konventionelle durch eine natürliche Behandlung und macht sich für integrative Gesundheitsversorgung stark.

Ainsley Johnstone ist Rezeptentwicklerin, Foodstylistin und Fotografin. Ihr Hauptinteressensgebiet, die nährstoffreiche Ernährung, entwickelte sich aus der engen Zusammenarbeit mit Experten auf den Gebieten der Ernährung, Naturheilkunde, Wellness und Gesundheit. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern in Sydney.

Erscheinungsdatum	04.02.2019
Übersetzer	SAW Communications
Zusatzinfo	mit ca. 60 Farbfotos sowie zahlreichen Tabellen und Illustrationen
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	Healthy Hormones
Maße	174 x 231 mm
Gewicht	711 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Buch • Bücher • Eisprung • Fitness • fitness kochbuch • Folat • Folsäure • Frauen • Fruchtbarkeit • Gesunde Ernährung • gesundes kochbuch • Gesundheit • Gesund kochen • hormonaktive Substanzen • Hormonbalance • hormonelles Gleichgewicht • hormone natürlich regulieren • Hormone natürlich regulieren (2) • Hormone Ratgeber • Hormone und Schlaf • Hormonhaushalt • Hormonstörung • Hormontherapie • Infertilität • Kinderwunsch • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Menstruationsbeschwerden • Menstruationsbeschwerden (5) • mit Ernährung heilen • Nahrungsergänzungsmittel • Natürliche Hilfe • Östrogenmangel • PCOD • pco syndrom heilen • Periodenschmerzen • Ratgeber • schwangerschaftsfördernd • schwanger werden • Vollwerternährung • Zyklusbeschwerden
ISBN-10	3-517-09743-8 / 3517097438
ISBN-13	978-3-517-09743-5 / 9783517097435
Zustand	Neuware