Das kleine Buch vom guten Schlaf (eBook)
Dr. Nerina Ramlakhan ist Physiologin und eine der bekanntesten Schlaftherapeutinnen Großbritanniens. Seit 25 Jahren berät sie Menschen mit Schlafstörungen - gestresste Mütter ebenso wie Premier-League-Fußballer und Politiker. Als Autorin hat sie zahlreiche Artikel zum Thema Schlaf veröffentlicht, u.a. in The Times, The Independent, Guardian und Healthy Living. Dr. Ramlakhan lebt in London.
| Erscheint lt. Verlag | 9.9.2019 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Das kleine Buch | Das kleine Buch |
| Illustrationen | Abigail Read |
| Übersetzer | Karin Weingart |
| Zusatzinfo | durchgehend 4c |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | The little Book of Sleep |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Durchschlafstörungen • eBooks • Einschlafstörungen • Konzentrationsprobleme • Lebensenergie • Meditation • meditation buch • Müdigkeit • Ratgeber • Schlafstörungen • Stressbewältigung • Träumen • Yoga |
| ISBN-10 | 3-641-24517-6 / 3641245176 |
| ISBN-13 | 978-3-641-24517-7 / 9783641245177 |
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