Alle Antennen auf Empfang (eBook)

Mira Mondstein ist mit ihrem gleichnamigen Blog zum heimlichen Star für Eltern von hochsensiblen Kindern geworden. Deva Wallow ist Familien- und Paartherapeut und weiß aufgrund seiner Beratungserfahrung mit sensiblen Kindern und Eltern, welche Erziehungstipps im Alltag besonders gut funktionieren. Zusammen gründeten sie 2015 das familymag.net – hier bloggen sie zu Themen, die Familien bewegen. Als Veranstalter der Bloggerkonferenz #westfam sorgen sie dafür, dass sich Blogger rund um die Themen Familien und Erziehung besser vernetzen.

Front Cover 1
Table of Contents 4
Body 9
Was ist Hochsensibilität? 10
Das Internet, eine Recherchequelle mit Schwachpunkten 13
Forschungsgebiet Hochsensibilität 14
Wozu hat die Natur Hochsensibilität „erfunden“? 15
Was ist im Kopf eines hochsensiblen Menschen anders? 16
Arten von Hochsensibilität 18
Introvertierte und extrovertierte Kinder 20
Introvertierte hochsensible Kinder 20
Extrovertierte hochsensible Kinder 23
Das Phänomen „Klassenclown“ 23
Die Bedeutung von hochsensiblen Kindern für die Familie 24
Der „alleingeborene Zwilling“ und Hochsensibilität 25
Hochsensibilität und Hochbegabung 28
Ein Gespür für Übernatürliches 30
Mein Kind sieht Wesen, die es nicht gibt 30
Die Bezeichnung Kristallkinder 31
Typische körperliche Auffälligkeiten 34
Verspannungen 35
Unruhe 35
Sensible Haut 36
Ernährung 38
Auffällige Art der Bewegung 38
Das Baby- und Kleinkindalter 40
Hilfe, ich habe ein Schreibaby! 41
Wind, Wetter und Natur 48
Kälteempfinden 48
Kontakt mit ungewohnten Materialien 49
Regenschauer 51
Reisen mit einem hochsensiblen Baby 52
Wenn die Haut des Babys ständig gereizt ist 54
Das Babybett 54
Krabbelgruppen und Eltern-Kind-Kurse 55
Rituale für hochsensible Babys 56
Geeignetes Spielzeug für hochsensible Babys 57
Babywippen 58
Strahlung von Elektrogeräten 58
Das Kindergartenalter 62
Der Start in den Kindergarten – Die größten Probleme 63
Das Kind zieht sich zurück 63
Wenn das Kind nicht spricht 65
Fernsehen und Märchen – Beides nur bedingt geeignet 66
Wenn die Kleidung den ganzen Tag vermiest 67
Hochsensible Brillenträger 68
Haare waschen 69
Wenn hochsensible Kinder krank sind 71
Wenn Kinder viel alleine spielen 72
Medizin und hochsensible Kinder – Ein Drama 74
Ängste von hochsensiblen Kindern 76
Definierbare Ängste 76
Diffuse Ängste 77
Wenn Kinder ausfallend gegenüber anderen werden 80
Das Drama mit dem Hunger 82
Stressfaktor Kindergeburtstag 83
Verhalten in disharmonischen Gruppen 85
Das leidige Thema „Schlaf“ 89
Mögliche Ursachen für das Klammern 91
Das Essverhalten hochsensibler Kinder 92
Zwei Arten von Sensibilität 93
Diagnose „Depression“ bei einem hochsensiblen Kind 94
Warum ecken die Kinder so oft an? 95
Hochsensible Kinder, ihre Eltern, Erzieher und Lehrer 98
Warum viele hochsensible Kinder das Autofahren lieben 100
Hochemotionale Situationen 101
Gesellschaftsspiele 103
Hochsensible Kinder im Urlaub 104
Flugreisen 104
Im Hotel 105
Das Grundschulalter 108
Auf welche Schule soll mein Kind gehen? 109
Hilfe, mein Kind hat keine Freunde! 113
Mobbing 114
Häufige Bauchschmerzen 116
Häufig erschöpft 117
Hochsensibilität und ADS beziehungsweise ADHS 119
Hochsensibilität und Essstörungen 121
Gefühlsausbrüche 122
Der Zahnarztbesuch 125
Perfektionismus bei hochsensiblen Kindern 127
Unverständnis des Umfelds 129
„Überlebensstrategien“ im Alltag 132
Das perfekte Kinderzimmer 133
Minimalismus, aber bitte nicht zu kaltherzig 133
Atmosphäre 134
Umzüge und hochsensible Kinder 135
Natur – Die Waschmaschine für Kinderköpfe 136
Kinder dürfen auch mal weinen 137
Pseudo-Langeweile und warum sie gut ist 139
Abgrenzung, eine wichtige Ressource 140
Vertrauen stärken 141
Streicheleinheiten reinigen die Filter 142
Meditation – Entspannung für die Kinderseele 143
Kinderfreundliche Meditationen 143
Meditation „Kopf frei“ 146
Meditation „Windstreicheln“ 147
Imaginations-Meditation „Dein Krafttier“ 148
Yogaübungen zur Reinigung des Kopfes 151
Die Haltung des Kindes 153
Die Glückliche-Kind-Haltung 154
Der Schustersitz 155
Der Krieger 157
Was können Eltern für sich tun? 159
Kleine Auszeiten vom Elternsein nehmen 159
Achtsamkeit 159
Verbundener Atmen 161
Den Kopf frei bekommen 162
Frieden mit unserem inneren Kind schließen 162
Kopiervorlagen 166
Informationen für Erzieher/Betreuer von hochsensiblen Kindern 167
Informationen für Lehrer von hochsensiblen Kindern 169
Tabelle für Eltern und Pädagogen – Auffällige Situationen festhalten 171
Test: Ist mein Kind hochsensibel? 174
Danksagung 177
Register 179
Copyright 185
Unbenannt 186