50 Workouts – Yoga (eBook)
144 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0211-0 (ISBN)
Mit diesen Workouts verbessern Sie Ihre Körperhaltung und bleiben fit und beweglich im Alltag.
Katharina Brinkmann ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Für den riva-Verlag hat sie bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.
Erscheint lt. Verlag | 8.10.2018 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | aktivierendes yoga • aktivierende workouts • alltagsyoga • alltag yoga • anti-gravity yoga • Anusara Yoga • ashtange • ashtange yoga • bebilderte übungen • beweglich bleiben • Beweglichkeit • Beweglichkeitstraining • birkram • birkram yoga • Buch • Bücher • Dehnen • Dehnung • effektive übung • effektive übungen • Entspannen • Entspannung • Faszien Yoga • FIT • Fitness • Fitnessratgeber • Fitness Ratgeber • Functional Training • functional training für frauen • functional training für männer • funktionelles Training • Gesund • Gesundheit • Hatha Yoga • Hüftbeweglichkeit • illustrierte übungen • iygenar • iygenar yoga • jivamutki • jivamutki yoga • körperliche Fitness • körperliche fitness verbessern • Kraft • Kundalini Yoga • locker • Lockerungsübung • Lockerungsübungen • Luna Yoga • mehr beweglichkeit • mehr hüftbeweglichkeit • mehr Kraft • Mehr Wohlbefinden • morning yoga • nacken entspannen • nacken lockern • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Personal Trainer • Personal Training • Ratgeber • ratgeber fitness • Ratgeber Sport • ratgeber yoga • Scaravelli • Sport • sport ratgeber • Sportratgeber • Stretch • Stretching • trainieren • Training • training und entspannung • übungsbuch yoga • Verspannung • Verspannungen • verspannungen im nacken • Verspannungen lösen • verspannungen vermeiden • verspannung im nacken • verspannung lösen • Was ist Yoga • Wohlbefinden • Workout • workout yoga • Yoga • yoga abnehmen • yoga aktuell • yoga am morgen • yoga am park • Yoga Anatomie • yoga arten • yoga bilder • yoga book • Yoga Buch • yoga bücher • yoga chakra • yoga challenge • yogaeasy • yoga entspannung • yoga für anfänger • yoga für beginner • Yoga für den Alltag • yoga für den rücken • Yoga für Einsteiger • yoga für fortgeschrittene • Yoga für Frauen • Yoga für Kinder • yoga für männer • yoga für neueinsteiger • yoga für profis • yoga handstand • Yoga im Alltag • yoga kopfstand • Yoga Kurs • yoga kurse • Yoga lernen • yoga meditation • yoga namaste • yoga overall • yoga pilates • yoga posen • yoga positionen • yoga praxisbuch • yoga praxisbücher • yoga ratgeber • yoga rebellion • yoga rücken • yoga sonnengruß • yoga spirit • yoga sport • yoga stellungen • Yoga Sutra • yoga training • yoga trainingsplan • Yoga Übungen • yoga übungen rücken • yoga übungen zu zweit • yoga übungsbuch • yoga übungsplan • yoga übungsreihe • Yoga Vidya • Yoga Workout • yoga yin • yoga zu zweit • Yogi Bhajan • you personal training |
ISBN-10 | 3-7453-0211-7 / 3745302117 |
ISBN-13 | 978-3-7453-0211-0 / 9783745302110 |
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