Fit Food
Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss
Seiten
2018
Südwest (Verlag)
978-3-517-09774-9 (ISBN)
Südwest (Verlag)
978-3-517-09774-9 (ISBN)
Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler ist
Gesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international renommierten Küchenchefs kombiniert genial einfache und natürlich ausgewogene Ernährung mit extra viel Geschmack für jeden Tag.
Das Buch ist in drei Kapitel gegliedert:- mehr Wohlbefinden mit den ausgewogenen Rezepte für die ganze Familie- gesunder Gewichtsverlust ganz einfach mit schlanken Rezepten- mehr Fitness mit speziell auf das persönliche Trainingsprogramm abgestimmten RezeptenJedes Kapitel enthält unkomplizierte Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Beilagen.
Gordon Ramsay kombiniert persönlich ausgewählte, gesundheitsfördernde Lebensmittel zu alltagstauglichen Gerichten, die mit viel Geschmack überzeugen. Ob Beeren-Hafer-Smoothie, Lachs-Ceviche mit Avocado und Minze, Flanksteak mit Chimichurri, Kokosnuss-Eis-Lollies oder atztekische heiße Schokolade - jedes der über 100 genialen Rezepte bietet eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen und zeigt, dass gesundes Essen einfach gut ist und gut tut.
Gesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international renommierten Küchenchefs kombiniert genial einfache und natürlich ausgewogene Ernährung mit extra viel Geschmack für jeden Tag.
Das Buch ist in drei Kapitel gegliedert:- mehr Wohlbefinden mit den ausgewogenen Rezepte für die ganze Familie- gesunder Gewichtsverlust ganz einfach mit schlanken Rezepten- mehr Fitness mit speziell auf das persönliche Trainingsprogramm abgestimmten RezeptenJedes Kapitel enthält unkomplizierte Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Beilagen.
Gordon Ramsay kombiniert persönlich ausgewählte, gesundheitsfördernde Lebensmittel zu alltagstauglichen Gerichten, die mit viel Geschmack überzeugen. Ob Beeren-Hafer-Smoothie, Lachs-Ceviche mit Avocado und Minze, Flanksteak mit Chimichurri, Kokosnuss-Eis-Lollies oder atztekische heiße Schokolade - jedes der über 100 genialen Rezepte bietet eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen und zeigt, dass gesundes Essen einfach gut ist und gut tut.
Ramsay, Gordon Der Schotte Gordon Ramsay ist durch seine Shows wie »Kitchen Nightmares«, »Hell's Kitchen«, und »The F Word« weltweit ein TV-Star. In Deutschland kennt man ihn durch seine Sendungen »Chef ohne Gnade« und »In Teufels Küche«. Weniger bekannt ist, dass er mit 16 Michelin-Sternen und 33 Restaurants international an dritter Stelle der führenden Spitzenköche steht. Der ungesunde Lebensstil, der mit diesem Erfolg einherging veranlasste ihn schließlich dazu, seine Gewohnheiten radikal zu ändern. Seit einigen Jahren legt er größten Wert auf gesunde und ausgewogene Ernährung und treibt leidenschaftlich Sport. In seinen 50er Jahren ist Gordon Ramsay der wohl fitteste Sternekoch der Welt.
| Erscheinungsdatum | 06.11.2018 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Original-Titel | Ultimate Fit Food |
| Maße | 199 x 270 mm |
| Gewicht | 1292 g |
| Einbandart | gebunden |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche | |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmen Rezepte • Buch • Bücher • Corona lockdown • Diät • Diät • einfache und schnelle rezepte • Ernährung • Ernährung • Fernsehkoch • Fitness Ernährung • fitness kochbuch • Fitnessküche • Fitnessküche • Gesunde • Gesunde Ernährung • Gesunde Rezepte • Gesunder Lebensstil • gesundes kochbuch • Gesund Essen • gesunde Sterneküche • Gesund kochen • gesund kochen im Homeoffice • Hell's Kitchen • Home-Office • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Kulinarische Abenteuer • Muskelaufbau • Nährstoffe • proteinreich • Ratgeber • Rezepte für jeden Tag • Schlanke Küche • Schlanke Küche • Sporternährung • Sporternährung • Sternekoch • TV Koch • ultimate fit food |
| ISBN-10 | 3-517-09774-8 / 3517097748 |
| ISBN-13 | 978-3-517-09774-9 / 9783517097749 |
| Zustand | Neuware |
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