Intelligentes Fußballtraining (eBook)

Nach einer aktiven Laufbahn als Fußballprofi ist Andree Fincke als Lehrer und Trainer an der Eliteschule des Sports Alter Teichweg in Hamburg tätig. Er ist für das Fußballprojekt dieser Schule verantwortlich und darüber hinaus der Vorsitzende des Fachausschusses Schulfußball für Hamburg. Gemeinsam mit Fabian Seeger ist er auf den Ebenen Schule, Vereine, Verband und Talentförderung an modernen und innovativen Trainingsinhalten interessiert, um Spieler und Spielerinnen im Training zu begeistern und Talente nachhaltig zu entwickeln.

Cover 1
Urheberrechtshinweis 5
Inhalt 6
Vorwort 11
Einleitung 13
Legende 15
Praxis 17
1 Laufen und Bewegen 17
1.1 Fangspiel mit Bewegungszonen 19
1.2 Fangspiel mit Verbotszonen 20
1.3 Fangspiel mit Geräten und Linien 21
1.4 Koordination und Technik im Teamwettkampf 22
1.5 Kombination Technik und Koordination (1) 23
1.6 Kombination Technik und Koordination (2) 24
1.7 Kombination Technik und Koordination (3) 25
1.8 Kombination Technik und Koordination (4) 26
1.9 Kombination Passrichtungen und Spielbälle 27
1.10 Koordinatives Fußballtennis 28
2 Jagen und Fangen 29
2.1 Fangspiel mit variablen Startpositionen im Einzelwettkampf (1) 31
2.2 Fangspiel mit variablen Startpositionen im Einzelwettkampf (2) 32
2.3 Fangspiel mit variablen Startpositionen im Teamwettkampf (1) 33
2.4 Fangspiel mit variablen Startpositionen im Teamwettkampf (2) 34
2.5 Jagen in der Zweiergruppe nach Technikeinstieg Dribbling 35
2.6 Jagen in der Zweiergruppe nach Technikeinstieg Passspiel 36
2.7 Vier-Farben-Fangspiel nach Laufeinstieg im Einzelwettkampf 37
2.8 Vier-Farben-Fangspiel nach Laufeinstieg im Teamwettkampf 38
2.9 Teamfangspiel nach Technikeinstieg Passspiel 39
2.10 Teamfangspiel mit Anschlussaktion 40
3 Schnelligkeit und Tempo 41
3.1 Sprintwettkampf nach Reaktion auf variable Signale 43
3.2 Sprintwettkampf nach Reaktion im 1 gegen 1 mit Ball (1) 44
3.3 Sprintwettkampf nach Reaktion im 1 gegen 1 mit Ball (2) 45
3.4 Sprintwettkampf nach Reaktion im 1 gegen 1 mit Ball (3) 46
3.5 Tempo-Einzel-Wettkampf mit Technikaufgabe Dribbling 47
3.6 Tempo-Team-Wettkampf mit Technikaufgabe Passspiel 48
3.7 Tempo-Team-Wettkampf mit Schwerpunkt Teamwork 49
3.8 Schnelligkeitsduell mit Abschluss unter Zeit- und Gegnerdruck 50
3.9 Schnelligkeitsduell mit Torschuss unter Zeit- und Gegnerdruck 51
3.10 Tempoduell im Teamwettkampf Sprinten vs. Passen 52
4 Orientieren und Reagieren 53
4.1 Reaktion und Orientierung nach Farbsignalen im Tempodribbling 55
4.2 Reaktion und Orientierung nach Farbsignalen im variablen Dribbling 56
4.3 Reaktion und Orientierung im Tempowettkampf nach Technikeinstieg (1) 57
4.4 Reaktion und Orientierung im Tempowettkampf nach Technikeinstieg (2) 58
4.5 Reaktion und Orientierung nach Farbsignalen und Fangspieleinstieg 59
4.6 Reaktion und Orientierung nach Farbsignalen und Passspieleinstieg 60
4.7 Kleine Spielform Bälle bewegen 61
4.8 Kleine Spielform Bälle ordnen 62
4.9 Kleine Spielform Bälle stehlen 63
4.10 Kleine Spielform Bälle eliminieren 64
5 Antizipieren und Entscheiden 65
5.1 Abfangen und Umschalten nach Ballverlust im 4 gegen 4 67
5.2 Zweikämpfen und Umschalten im doppelten 1 gegen 1 68
5.3 Reagieren und Umschalten im 2 gegen 2 und 3 gegen 2 69
5.4 Abschließen und Umschalten im 2 gegen 1 70
5.5 Entscheiden und Durchsetzen im doppelten 1 gegen 1 71
5.6 Reagieren und Orientieren im 2 gegen 2 und 3 gegen 2 72
5.7 Reagieren und Orientieren im 2 gegen 2 plus 1 73
5.8 Entscheiden und Reagieren im 2 gegen 2 plus 1 74
5.9 Entscheiden und Reagieren im 2 plus 2 gegen 2 plus 1 75
5.10 Entscheiden und Reagieren im 2 plus 2 gegen 2 plus 2 76
6 Ballkontrolle und Dribbling 77
6.1 Beidfu?ßige Ballkontrolle mit Störspieler (1) 79
6.2 Beidfu?ßige Ballkontrolle mit Störspieler (2) 80
6.3 Variable Ballkontrolle mit Anschlussaktionen 81
6.4 Variables Dribbling im Chaos (1) 82
6.5 Variables Dribbling im Chaos (2) 83
6.6 Variables Tempodribbling im Wettkampf (1) 84
6.7 Variables Tempodribbling im Wettkampf (2) 85
6.8 Tempodribbling unter Zeitdruck 86
6.9 Tempodribbling unter Gegnerdruck 87
6.10 Tempodribbling unter Gegnerdruck im Wettkampf 88
7 Ballmitnahme und Ballverarbeitung 89
7.1 Beidfu?ßige Ballmitnahme zur Seite (1) 91
7.2 Beidfu?ßige Ballmitnahme zur Seite (2) 92
7.3 Variable Ballmitnahme zur Seite 93
7.4 Variable Ballmitnahme mit Aufdrehen 94
7.5 Variable Ballverarbeitung flacher Zuspiele 95
7.6 Variable Ballverarbeitung hoher Zuspiele 96
7.7 Ballverarbeitung mit Anschlussaktion 97
7.8 Ballverarbeitung unter Gegnerdruck 98
7.9 Ballverarbeitung unter Präzisionsdruck 99
7.10 Ballverarbeitung unter Zeitdruck 100
8 Passspiel und Anschlussaktion 101
8.1 Gerade Pässe und diagonale Laufwege 103
8.2 Gerade Pässe und variable Laufwege 104
8.3 Variables Zonenpassspiel in der Zweiergruppe 105
8.4 Variables Zonenpassspiel in der Zweiergruppe mit Störspielern 106
8.5 Variables Zonenpassspiel in der Dreiergruppe mit Störspielern 107
8.6 Variables Zonenpassspiel im Wettkampf mit Störspielern 108
8.7 Variabler Passrundlauf in der Raute 109
8.8 Variabler Passrundlauf in der Raute mit Kommandos 110
8.9 Passwettkampf Menschliche Sanduhr 111
8.10 Passwettkampf Pass in die Tiefe 112
9 Auftaktaktion und Torschuss 113
9.1 Passkombination in der Zweiergruppe mit Torabschluss (1) 115
9.2 Passkombination in der Zweiergruppe mit Torabschluss (2) 116
9.3 Passkombination in der Zweiergruppe mit Torabschluss (3) 117
9.4 Passkombination in der Zweiergruppe mit Torabschluss (4) 118
9.5 Passkombination mit Torabschluss 119
9.6 Laufkombination mit Torabschluss 120
9.7 Pass- und Laufkombination mit Torabschluss 121
9.8 Dribblingkombination mit Torabschluss 122
9.9 Variables Tempodribbling mit Torabschluss (1) 123
9.10 Variables Tempodribbling mit Torabschluss (2) 124
10 Flanken und Köpfen 125
10.1 Kopfball nach Passfolge 127
10.2 Kopfball im Teamwettkampf 128
10.3 Kopfballduell nach Flanke 129
10.4 Kopfball mit Anlaufverhalten (1) 130
10.5 Kopfball mit Anlaufverhalten (2) 131
10.6 Kopfballspiel im 1 gegen 1 plus 2 132
10.7 Kopfballspiel im 2 gegen 2 plus 1 133
10.8 Methodische Kopfballreihen 134
10.9 Kopfballspiel Gegnerjagd 135
10.10 Kopfball Turnierform 136
11 Spielstart und Wettkampfeinstieg 137
11.1 Zahlenfußball auf Großtore – nach Einstieg den Mitspieler rufen 139
11.2 Zahlenfußball auf Großtore – nach Einstieg den Mitspieler aktivieren 140
11.3 3 gegen 3 auf Minitore nach Schnelligkeitsduellen und Farbsignalen 141
11.4 3 gegen 3 plus 3 auf Minitore nach Benennung der Teamfarbe 142
11.5 3 gegen 4 auf Großtore nach Passkombination 143
11.6 4 gegen 4 auf Dribbellinien nach variablem Laufeinstieg und Farbsignalen 144
11.7 4 gegen 4 auf Minitore nach variablem Laufeinstieg und Farbsignalen 145
11.8 4 gegen 4 plus 1 auf Minitore nach Schnelligkeitsduellen und Farbsignalen 146
11.9 4 gegen 4 plus 2 nach Passspiel auf Zonen im Doppelpass und Spiel u?ber den Dritten 147
11.10 5 gegen 5 per Hand auf Minitore nach einem Einstieg im Fußball 148
12 Ballbesitz und Gruppentaktik 149
12.1 Torwartspiel im 5 gegen 5 plus 1 151
12.2 Doppelpass im 3 plus 2 gegen 3 plus 2 152
12.3 Hinterlaufen im 4 gegen 4 153
12.4 Hinterlaufen im 4 gegen 4 plus 4 154
12.5 Spielverlagerung 2 plus 2 gegen 2 plus 2 155
12.6 Spiel durch das Zentrum im 2 plus 2 gegen 2 156
12.7 Spiel durch das Zentrum im 4 gegen 4 157
12.8 Spiel in die Tiefe im 3 plus 2 gegen 3 plus 2 158
12.9 Spiel in die Tiefe im 4 gegen 4 159
12.10 Spiel in die Tiefe 5 gegen 5 plus 2 160
13 Kreativität und Handlungsschnelligkeit 161
13.1 2 gegen 2 auf gerade Linien und Minitore 163
13.2 2 gegen 2 auf diagonale Linien und Minitore 164
13.3 2 plus 1 gegen 2 auf 2 plus 1 gegen 2 nach Felderwechsel 165
13.4 3 gegen 3 plus 4 auf Zonen 166
13.5 3 plus 1 gegen 3 auf 3 plus 1 gegen 3 nach Felderwechsel 167
13.6 4 gegen 4 auf zentrale Farbfelder und zugeordnete Minitore 168
13.7 4 gegen 4 auf doppelte Großtore 169
13.8 4 plus 1 gegen 2 auf 4 plus 1 gegen 2 nach Felderwechsel 170
13.9 4 plus 1 gegen 4 plus 1 auf Großtore 171
13.10 Doppeltes 3 gegen 3 plus 3 auf Minitore 172
14 Gewinnen und Verlieren 173
14.1 Teamwettkampf Dribbling 175
14.2 Einzelwettkampf Torschuss 176
14.3 Teamwettkampf Torschuss 177
14.4 1-gegen-1-Wettkampf im Kreis 178
14.5 1-gegen-1-Wettkampf im Rechteck 179
14.6 1-gegen-1-Wettkampf in Ebenen 180
14.7 Doppelter 1-gegen-1-Wettkampf in Ebenen 181
14.8 Technik- und Zweikampfwettkampf 182
14.9 Spielform Gegenspieler eliminieren 183
14.10 Spielform Gegenspieler u?berwinden 184
15 Parieren und Mitspielen 185
15.1 Torwartspezifisches Aufwärmprogramm 187
15.2 Situatives Reagieren und Stellungsspiel 188
15.3 Abwerfen und Abwehren 189
15.4 Stellungsspiel im 1 gegen 4 190
15.5 Stellungsspiel und Winkelverku?rzung 191
15.6 Ballkontrolle und Spieleröffnung 192
15.7 Mitspielen und Abwehren (1) 193
15.8 Mitspielen und Abwehren (2) 194
15.9 Spieltypisches Laufverhalten 195
15.10 Komplexes Stellungsspiel 196
Theorie 197
Anhang 208
Literaturhinweise 208
Bildnachweis 208