Home-Based Fitness Training (eBook)
1 Seiten
Authorhouse UK (Verlag)
978-1-4670-1824-1 (ISBN)
The routines are aculmination of years of scientific research and practical experience and are supported bymodern exercise science.
Time-saving is key to the exercises in this book and the reasoning behind all the trainingadvice is clearly stated.
General fitness training should help develop strength, stamina,coordinationand flexibility. All the information you need to know is provided in simple, easy-to-follow language with photo illustrations as well.
By using this manual you can maximise your athleticism andlearn the splits and other advanced exercises within a short period oftime.
| Erscheint lt. Verlag | 23.6.2006 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Kampfsport / Selbstverteidigung |
| ISBN-10 | 1-4670-1824-4 / 1467018244 |
| ISBN-13 | 978-1-4670-1824-1 / 9781467018241 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Adobe DRM)Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
