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FastDiet Cookbook (eBook)

150 Delicious, Calorie-Controlled Meals to Make Your Fasting Days Easy

Sarah Schenker, Mimi Spencer (Autoren)

eBook Download: EPUB

2013
272 Seiten
Atria Books (Verlag)
978-1-4767-4920-4 (ISBN)

The indispensable companion to the #1 New York Times bestselling diet bookenjoy delicious low-calorie meals that can help you lose weight, become heart-healthy, and lower your risk of major diseases.The FastDiet became an instant international bestseller with a powerful life-changing message: it's possible to lose weight and reduce your risk of diabetes, cardiovascular disease, and cancer, all while eating what you would normally eat five days a week. You simply cut your caloric intake two days a week to 500 calories for women, 600 for men. Now, the FastDiet Cookbook offers 150 nutritious, low-calorie recipes, ranging from simple breakfasts to leisurely suppers, enabling you to incorporate the FastDiet into your daily life. With this indispensable companion book, you will never have to worry about planning your fast days again!

Erscheint lt. Verlag	2.7.2013
Vorwort	Dr Michael Mosley
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-4767-4920-5 / 1476749205
ISBN-13	978-1-4767-4920-4 / 9781476749204

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