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EFT for Meditation (eBook)

Carol E. Crenshaw, Charles B. Crenshaw (Autoren)

eBook Download: EPUB

2017
220 Seiten
Hay House Publishing (Verlag)
978-1-60415-263-0 (ISBN)

EFT for Meditation, by lifelong meditators and certified EFT practitioners Carol E. Crenshaw and Charles B. Crenshaw Jr., combines EFT (Emotional Freedom Techniques) tapping with meditation for the enhancement of both modalities. Those who meditate know that many obstacles to calming the mind and relaxing the body arise during meditation. EFT can help clear those obstacles by releasing doubts, fears, and emotional disturbances, enabling the meditator to gain the full body-mind-spirit benefits of meditation. Likewise, meditation facilitates the EFT process by bringing the contents of the unconscious to the surface, exposing the limiting beliefs and disturbing memories that are hindering one's living to one's full potential. Identifying such obstacles to full potential is integral to EFT, and meditation can speed the process. EFT for Meditation, unique among books on meditation or on EFT, has equal value for advanced meditators, beginning meditators, those with advanced EFT skills, and those learning or new to EFT. Hundreds of studies show the healing benefits of meditation and EFT when practiced alone. Combining both produces a powerfully transformative effect.

Erscheint lt. Verlag	15.6.2017
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
ISBN-10	1-60415-263-X / 160415263X
ISBN-13	978-1-60415-263-0 / 9781604152630

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