The Self-Care Plan for Extremely Busy People - Angela Allen-Johnson

Blick ins Buch

The Self-Care Plan for Extremely Busy People (eBook)

Angela Allen-Johnson (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
39 Seiten
VaShaun Nicole Enterprises, LLC. (Verlag)
978-0-692-60459-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

In this busy world that we live in, it is easy to forget to put yourself on your list. This manual is created to remind you that it is very important that you take care of yourself before taking care of others. The eight chapters in this manual are dedicated to you discovering what a self-care plan is, why you need it and how it is used properly. Our desire for you is that you will gain knowledge and freedom and to be more effective in pursing your dreams and goals..

Chapter One What is a Self-Care Plan and Why Do I Need One?
Chapter Two How Often Should I Schedule Time for Myself?
Chapter Three If Resources are an Issue, what are More Creative Options?
Chapter Four Should I Go Alone or Take My Family?
Chapter Five How to Incorporate Self-Care into My Everyday Routine
Chapter Six How Often Should I Re-visit My Self-Care Plan?
Chapter Seven Encouragement for Those Who Encourage Others
Chapter Eight An Actual Self-Care Outline to Create Your Own Plan

Erscheint lt. Verlag	1.1.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebensdeutung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Busy • busy people • self-care
ISBN-10	0-692-60459-6 / 0692604596
ISBN-13	978-0-692-60459-5 / 9780692604595

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