Besser essen nebenbei
Stiftung Warentest (Verlag)
978-3-86851-475-9 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen.
Gute Ernährung ist überraschend einfach!
Nicht weniger, sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks, um mühelos auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen, die guten Vorsätze im Handumdrehen in die Tat umzusetzen.
"Klar geschrieben, macht das Buch Lust, sich gut zu ernähren, ohne sich dabei zu kasteien." Der Tagesspiegel
Astrid Büscher hat in Hamburg Oecotrophologie studiert. Sie arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt "Fit ab 50 - Bewusst kochen und genießen." geschrieben.
| Erscheinungsdatum | 25.12.2017 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Stiftung Warentest | test |
| Illustrationen | Knut Koops |
| Mitarbeit |
Designer: Florian Brendel |
| Zusatzinfo | mit farb. Abb. |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 169 x 175 mm |
| Gewicht | 359 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie | |
| Schlagworte | abnehmen buch • abnehmen gesunde ernährung • abnehmen ist leichter als zunehmen • Abnehmen mit dem Thermomix • abnehmen nebenbei • abnehmen ohne diät und sport • abnehmen ohne Sport • abnehmen und dabei genießen • besser essen • besser essen leben leicht gemacht • bewusstes Genießen • Ernährung ab 40 • Ernährung abnehmen • Ernährung Buch • ernährung erklärt • ernährung essen • ernährung gesund • Ernährung Gesundheit • ernährung heute • Ernährung mit Plan • Ernährung Ratgeber • ernährungs docs • Ernährungsdocs • Ernährungsfragen • ernährung umstellen • Ernährung zum Abnehmen • Fettlogik überwinden • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung alltag • gesunde ernährung berufstätige • gesunde ernährung kochbuch • gesunde ernährung von anfang an • gesunde Fette • Gesunde Küche Kochbuch • gesünder ernähren • gesünder essen • gesunde rezepte einfach • Gesund kochen • Rezepte • Stiftung Warentest • stiftung warentest kochen • Superfood |
| ISBN-10 | 3-86851-475-9 / 3868514759 |
| ISBN-13 | 978-3-86851-475-9 / 9783868514759 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
aus dem Bereich
