Der Stress mit dem Stress

Ingo Caspar ist der Konfliktexperte und einer der Autoren dieses Buches. Ingo Caspar hat in seinem Leben schon viele Konflikte selbst bestritten und hat das Leben studiert. Angefangen auf einer geschlossenen Akut-Aufnahmestation in einer Psychiatrie lernte er schnell, dass Konflikte zum Alltag gehören, und wie die Auswüchse von Konflikten sind. Durch seine Ausbildungen als Deeskalationstrainer, Potenzialtrainer und GEDANKENtanken-Managementtrainer und Wirtschaftsmediator hat er einen großen Methodenkoffer. Seit 2006 gibt er Seminare zu den Themen Stress und Konfliktmanagement. Ingo Caspar ist beratend für Unternehmen tätig und fördert Menschen zudem individuell im Einzelcoaching.

Rainer Kempkensteffen ist der Lebenscoach und einer Autoren dieses Buches. Rainer Kempkensteffen hat eines gemacht und das ausgiebig, das Leben studiert. Angefangen in der Finanzdienstleistung über eigene Tennishalle und Fitnessstudios, hat er schnell gemerkt, dass das Leben mehr ist als nur Dienst nach Vorschrift. In allen Bereichen des Lebens war und ist er stets Mentor gewesen, auch in dem Bereich als Manager in einer Systemgastronomie war er als Trainer gefragt. Neben seinen Ausbildungen zum Life-Coach und Potenzialtrainer, kümmert sich Rainer Kempkensteffen als Kinder- & Jugendcoach schon um die Potenziale der jungen Menschen. Rainer Kempkensteffen ist ein absoluter Fachmann im Bereich Umgang mit Stress.