Peace Inside (eBook)
272 Seiten
Jessica Kingsley Publishers (Verlag)
978-1-78450-528-8 (ISBN)
This moving book provides an inside-view of life in prison, and people's remarkable ability to make sense of their lives there as they learn to meditate. Drawing on years of intimate correspondence between prisoners and charity workers of the Prison Phoenix Trust, it traces prisoners' struggles through the harshest of circumstances to find authenticity, friendship and hope. This is not only an empowering guide for those in prison, but a testament to the liberating power of peace, which, in spite of all obstacles, can be unlocked within us all.
Sam Settle is a yoga teacher and meditator, who leads workshops in prisons across the UK and Ireland. Sam has worked for the Prison Phoenix Trust since 2003, and became its Director in 2010.
Foreword - Benjamin Zephaniah. Introduction. Part One - Meditation. 1. What is meditation? 2. How to meditate. 3. The right approach. 4. Distractions. 5. Meditation in day-to-day life. Part Two - Letters. Extra Practices. End note. Prison terms explained. About the Prison Phoenix Trust.
Erscheint lt. Verlag | 21.4.2017 |
---|---|
Illustrationen | Pollyanna Morgan |
Vorwort | Benjamin Zephaniah |
Verlagsort | London |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
Recht / Steuern ► Strafrecht ► Kriminologie | |
Sozialwissenschaften ► Pädagogik | |
Schlagworte | Anxiety • Bullying • Cell • Charge • Charity • Child Abuse • Crime • criminal • Depression • Friendship • Identity • Incarceration • inmate • inner peace • Inside • introspection • Isolation • jail • loneliness • Meditation • Mental Health • Mental Illness • Mind • Mindfulness • offender • Prison • Prisoner • Prison Phoenix • Probation • queen's award • Recovery • reflection • Rehabilitation • relationships • re-offender • self • Self Help • sentence • Sexual Abuse • Soul • Spiritual development • Spirituality • Trauma • Volunteering • Yoga • Zen |
ISBN-10 | 1-78450-528-5 / 1784505285 |
ISBN-13 | 978-1-78450-528-8 / 9781784505288 |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
![EPUB](/img/icon_epub_big.jpg)
Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich