Blick ins Buch

Schlank mit Low-Carb – Das Kochbuch

160 neue Rezepte

Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig (Autoren)

Buch | Softcover

208 Seiten

2018
riva (Verlag)
978-3-7423-0421-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

Du möchtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich.Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte - sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Frühstück gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen. Außerdem informieren die Autoren ausführlich über das von ihnen entwickelte »Low-Carb High-Quality«-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des »Low Carb Kompendium« und nimm erfolgreich ab!Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 750 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community.

Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 130 000 Mitgliedern.

Erscheinungsdatum	02.02.2018
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	572 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • Abnehmbuch • Abnehmen • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen low carb rezepte • abnehmen mit genuss • abnehmen mit low carb • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmtipps • Backen • Backrezepte • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • brötchen low carb • brunch rezepte • Buch • Bücher • bücher low carb • buch low carb • carb low • das große low carb kompendium • Dessert Rezepte • Diät abnehmen • Diätbuch • Diät essen • Diätkochbuch • Diät-Kochbuch • Diät ohne hungern • Diät ohne Kohlenhydrate • Diätplan • Diätratgeber • diät rezepte • Diätrezepte • Diät-Rezepte • effektiv abnehmen • einfach abnehmen • einfache Gerichte • einfache Rezepte • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • ernährung low carb • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan low carb • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • Essen • essen rezepte • Fatburner • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • Fitness Rezepte • Frisch gekocht • Gerichte • gerichte low carb • gerichte ohne kohlenhydrate • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Gesund kochen • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Günstige Rezepte • High Protein • high protein low carb foods • holladiekochfee • Holla die Kochfee • holla die waldfee • Idealgewicht • keto brötchen • ketogene brötchen • ketogene rezepte • Kochbuch • Koch-Buch • Kochbücher • Kochen & Backen • Kochen ohne Kohlenhydrate • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • kohlenhydratarme ernährung rezepte • kohlenhydrate brötchen • kohlenhydrate diät • kohlenhydratfreie brötchen • Kohlenhydratfreie Rezepte • Kuchen Rezepte • lebensmittel zum abnehmen • leckere Gerichte • leckere Rezepte • Leicht abnehmen • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Lieblingsgerichte • Löw • Lowcarb • Low Carb • Low-CARB • low carb abendessen • low carb abnehmen erfahrungen • Low-Carb-Alternativen • low carb backen buch • Low Carb Backrezepte • low carb bedeutung • low carb blog • Low Carb Brot • low carb brötchen • low carb brötchen backen • low carb buch • low carb bücher • low carb chips • Low Carb Desserts • Low-Carb-Desserts • Low Carb Diät • Low-Carb-Diät • low carb diät erfahrungen • low carb diätplan • low carb dinners • low carb erfahrungen • low carb erfolge • Low Carb Ernährung • Low Carb-Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb ernährungsplan pdf • low carb essen • low carb fast food • low carb frühstück • low carb für anfänger • low carb gerichte • Low-Carb-Gerichte • low carb high protein • low carb high quality prinzip • Low Carb Kochbuch • lowcarbkoestlichkeiten • lowcarbkompendium • Low Carb Kompendium • Low-Carb-Kompendium • low carb kompendium buch • low carb kompendium pdf • low carb kompendium rezepte • low carb köstlichkeiten • Low Carb Kuchen • Low Carb Lebensmittel • low carb lunch • low carb mittagessen • Low Carb Pizza • low carb prinzip • low carb produkte • low carb rezeptbuch • low carb rezeptbücher • Low Carb Rezepte • Low-Carb-Rezepte • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte buch • low carb rezepte fleisch • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte mit fleisch • low carb rezepte zum abnehmen • low carb semmeln • low carb snacks • low carb süßigkeiten • Low Carb Vegetarisch • low carb waffeln • low carb was ist verboten • low carb wie schnell erfolge • Low Carb Wochenplan • mit low carb abnehmen • mittagessen rezepte • Neuerscheinung • Neuerscheinung 2018 • Neuerscheinungen • No Carb • no carb diet • no carb gerichte • no carb rezepte • oberschenkel abnehmen • Partyrezepte • Rezeptbuch • Rezept-Buch • Rezepte • rezepte low carb • rezepte no carb • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte schnell • Rezepte zum Abnehmen • Rezeptideen • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • Suppe • Übergewicht • Vegetarische Rezepte • Vorspeisen • was ist low carb • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen
ISBN-10	3-7423-0421-6 / 3742304216
ISBN-13	978-3-7423-0421-6 / 9783742304216
Zustand	Neuware