»Is(s) was?!« Ess-Programm - Monika Gerlinghoff, Herbert Backmund

»Is(s) was?!« Ess-Programm (eBook)

Eine Information für Lehrerinnen und Lehrer

Monika Gerlinghoff, Herbert Backmund (Autoren)

eBook Download: PDF

2017 | 1. Auflage
44 Seiten
Beltz (Verlag)
978-3-407-22288-6 (ISBN)

Diese Broschüre beinhaltet eine Beschreibung des Essprogramms, wie es seit 2008 im TCEforum im Rahmen eines ambulanten multimodalen Therapiekonzeptes praktiziert wird. Mit Rezepten mit Mengenangaben und Ratschlägen für »richtiges« Essen.

Dr. med. Monika Gerlinghoff ist, gemeinsam mit Dr. med. Herbert Backmund, Gründerin und Leiterin des TCEforums in München mit den Schwerpunkten Öffentlichkeitsarbeit, Früherkennung, Frühintervention und Nachsorge von Ess-Störungen. Zusammen mit Dr. Backmund hat sie bei Beltz bereits mehrere Bücher zum Thema Magersucht und Bulimie veröffentlicht. Homepage: www.tceforum.de, Email: beratung@tceforum.de

VORWORT 4
GEWICHT 6
GEWICHTSZUNAHME UND -ABNAHME 7
TRINKEN 9
MEDIZINISCHE KOMPLIKATIONEN 9
ESS-STRUKTUR 10
ESS-PROGRAMM 10
ESS-STRUKTUR 12
ENERGIEVERTEILUNG BEI 7 MAHLZEITEN PRO TAG 23
WIE VERHALTE ICH MICH BEI BUFFETS 23
ESSEN GEHEN, RESTAURANTBESUCHE 25
BEISPIELE 26
KANTINE, MENSA 28
REZEPTE UND KOCHANLEITUNGEN 29
Weitere Informationen für Interessierte 45

Erscheint lt. Verlag	6.4.2017
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	3-407-22288-2 / 3407222882
ISBN-13	978-3-407-22288-6 / 9783407222886

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Größe: 1,4 MB

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