Meine Yoga-Pause für zu Hause (eBook)
144 Seiten
Knaur Balance eBook (Verlag)
978-3-426-43670-7 (ISBN)
Ob Homeoffice, Familie versorgen oder Angehörige pflegen – auch im Alltagstrubel zu Hause ist es wichtig, immer wieder frische Energie zu tanken. Die einfachen Übungen und Meditationen sind ideal, um zu Hause Ruhe und Entspannung zu finden – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit.
Ulrike Reiche ist Coach und Yoga-Lehrerin. Sie berät seit 2004 Privatpersonen und Unternehmen rund um Gesundheit und Beruf. Parallel bietet sie regelmäßige Yoga-Kurse an und arbeitet als Ausbilderin und Referentin in Fortbildungen.
Erscheint lt. Verlag | 25.1.2017 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Schlagworte | Achtsam • Achtsamkeit • Auszeit • Energie tanken • Entspannen • Entspannung • Entspannung Buch • frischgebackene Eltern • gesund durch Yoga • Gesund leben • Meditation • Meditations-Übungen • meditieren • Pause • Pflege • Ruhe finden • Stress • Stress & Stressbewältigung • Stressbewältigung • stressfrei und gelassen • Weihnachten • Weihnachtsgeschenk • Weihnachtsgeschenk Bruder • weihnachtsgeschenk frauen • Weihnachtsgeschenk Freund • Weihnachtsgeschenk Freundin • Weihnachtsgeschenk Mama • Weihnachtsgeschenk Männer • Weihnachtsgeschenk Mutter • weihnachtsgeschenk oma • Weihnachtsgeschenk Onkel • Weihnachtsgeschenk Opa • Weihnachtsgeschenk Papa • Weihnachtsgeschenk Schwester • Weihnachtsgeschenk Tante • weihnachtsgeschenk vater • wohlfühlen • Yoga • Yoga Buch • yoga entspannung • Yoga für zu Hause • Yoga im Alltag • Yoga im täglichen Leben • yoga meditation • yoga praxisbuch • Yoga Übungen • yoga übungsbuch • zu Hause |
ISBN-10 | 3-426-43670-1 / 3426436701 |
ISBN-13 | 978-3-426-43670-7 / 9783426436707 |
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Größe: 879 KB
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