Look Better Naked - Michele Promaulayko, Maura Rhodes

Look Better Naked (eBook)

Michele Promaulayko, Maura Rhodes (Autoren)

eBook Download: EPUB

2011
320 Seiten
Rodale (Verlag)
978-1-60529-065-2 (ISBN)

Look Better Naked is a diet, exercise, beauty, and self-confidence plan from the editor-in chief of Women's Health, the magazine that knows how to speak to women in a smart, inspiring way. The book offers expert tips and simple plans for reshaping a woman's body quickly and easily. It reveals the powerfoods a woman should put on her plate every day and has a workout plan that delivers results in just 15 minutes a day. The plan also helps a woman:• flatten her belly• tone her legs• tighten her butt• improve her skin and hairA woman's posture, her pride, her personal power —they all go together. Look Better Naked shows a woman how to be the best possible version of herself that she can be.

Erscheint lt. Verlag	26.4.2011
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-60529-065-3 / 1605290653
ISBN-13	978-1-60529-065-2 / 9781605290652

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