Gesund durch Fasten (eBook)
208 Seiten
Knaur MensSana eBook (Verlag)
978-3-426-44267-8 (ISBN)
Dr. Thomas Rampp und die Oecothrophologin Sabine Pork zeigen, wie man sich sein ganz individuelles Gesundheits-Programm zusammenstellen kann. Mit einem Baukastensystem kann jeder selbst auswählen, welche Art von Fasten in seiner momentanen Lebenssituation die beste ist.
Von Gemüsebrühen über Leberwickel bis hin zur Zungen-Reinigung wird alles Wissenswerte rund ums Thema Fasten erklärt. Naturheilkundliche Tipps unterstützen das Wohlbefinden während der Fastentage.
Heilfasten ist auch eine wirksame Therapie bei zahlreichen chronischen Erkrankungen, wie Rheuma oder Bluthochdruck, und kann zur deutlichen Befindlichkeitsverbesserungen, oder sogar zur Heilung beitragen.
Der Gesundheits-Ratgeber bietet dazu genaue Anleitungen. Außerdem zeigt es, wie man durch das Fasten unter anderem das Abnehmen, die Regulierung des Blutzuckerspiegels sowie die innere Reinigung fördern kann.
Der neue Klassiker, der medizinisch fundiertes Wissen und bewährte Naturheilkunde zum ganzheitlichen Fasten-Konzept vereint.
Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin und seit 2002 Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Evang. Kliniken Essen-Mitte, Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Duisburg-Essen. Seine Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte sind Traditionelle Heilverfahren, naturheilkundliche Schmerztherapie, medizinisches Heilfasten und aktuell postvirale Erschöpfungssyndrome. Dr. Rampp ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen sowie Dozent für diverse Ärztegesellschaften und Verfasser zahlreicher Veröffentlichungen. Sabine Pork, Diplom-Ökotrophologin, Ergotherapeutin und zertifizierte Therapeutin für Mind-Body-Medizin ist seit über 15 Jahren Ernährungs- und Ordnungstherapeutin in der Klinik für Naturheilkunde in Essen. Sie leitet Gruppen und Seminare zur gesundheitlichen Selbstschulung und ist Dozentin in der Aus- und Weiterbildung von Ärzten, Therapeuten und Studenten.
| Erscheint lt. Verlag | 10.2.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abendfasten • Abnehmen • Abnehmen mit Intervall-Fasten • Achttägiger Fastenzyklus • Alltagsfasten • Alternative Heilverfahren • alternativ heilen • Dauerhaft Abnehmen • Diät • Dr. Thomas Rampp • Erholungskur • Fakten zum Fasten • Fasten • Fastenbegleiter • Fasten bei Beschwerden • Fasten bei Erkrankungen • Fasten leicht gemacht • Fasten-Programm • Ganzheitliche Gesundheit • Geist und Seele • gesund durch Fasten • Gesundheit • Gesundheitsvorsorge • Heilfasten • Immunsystem stärken • Immunsystemstärkung • innere Stimme • Intervall-Fasten • Körper • Körper, Geist und Seele • Kurzzeit-Fasten • Lebensqualität • Morgenfasten • Naturheilkunde • Psychologie des Fastens • Sabine Pork • seelisches Immunsystem |
| ISBN-10 | 3-426-44267-1 / 3426442671 |
| ISBN-13 | 978-3-426-44267-8 / 9783426442678 |
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