Slingtraining

Fatburning und Bodyshaping

Eileen Gallasch (Autor)

Buch | Hardcover

144 Seiten

2017
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
978-3-8354-1605-5 (ISBN)

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Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.

Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.

Erscheinungsdatum	05.01.2017
Sprache	deutsch
Maße	195 x 250 mm
Gewicht	601 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	Bodystyling; Ratgeber • Fatburner / Fettverbrenner • Fitness und Workout • Fitness, Woprkouts, Bodyforming, Fatburning • Functional Training, Functional Fitness, Workout • funtionell trainieren, ohne Gewichte, Krafttrainin • funtionell trainieren, ohne Gewichte, Krafttraining • Schlingentraining, Suspension Training, TRX • Sling Training, Slingtraining, Sling-Training • Sport, Ausdauersport, Kraftsport, Tabata • Sport, Spiele • Videos, Trainingsvideos, Videoworkout, YouTube
ISBN-10	3-8354-1605-7 / 3835416057
ISBN-13	978-3-8354-1605-5 / 9783835416055
Zustand	Neuware