Muskelaufbautraining nach Vorderer Kreuzbandruptur am Beispiel eines Profifußballers (eBook)

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2016 | 1. Auflage
32 Seiten
GRIN Verlag
978-3-668-31147-3 (ISBN)
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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,3, Universität Bremen (Universität), Veranstaltung: Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen, Sprache: Deutsch, Abstract: Die häufigsten Verletzungen im Fußball sind den unteren Extremitäten zugehörig, weil dort die Belastungen am höchsten sind. Die schnellen Richtungswechsel, Sprünge zum Kopfball und ein Aufkommen nach Gegnerkontakt oder auch Zweikämpfe, wo die Angriffe auf Fuß- und Kniehöhe stattfinden, sind die meisten Ursachen für eine Verletzung.

Man kann also unterscheiden zwischen Fremdeinwirkung, wobei meist ein direkter Schlag vorne auf das Kniegelenk Ursache für eine vordere Kreuzbandruptur (VKB) sein kann und eigenem Verschulden, was durch eine ungewollte Überstreckung des Knies oder einer plötzlichen und kräftigem Verdrehen des Kniegelenks eine VKB verursacht. Typisch sind solche Verletzungen auch beim Skifahren oder in Kampfsportarten wie Karate und Rugby.

Ich möchte mich mit der Arbeit dem Fußballer widmen und zeigen, wie die Widerkehr in den Wettkampf bzw. in das Training nach einer VKB aussieht. Hilfestellung soll das 5-Stufen-Modell nach Froböse geben.
Erscheint lt. Verlag 29.9.2016
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Sportmedizin
Schlagworte Kreuzbandverletzung beim Fußballer • Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen • Verletzung im Fußball • Vordere Kreuzbandruptur • vorderes Kreuzband • Wiedereinstieg ins Fußballtraining nach Knieverletzung
ISBN-10 3-668-31147-1 / 3668311471
ISBN-13 978-3-668-31147-3 / 9783668311473
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