Das Keto-Kochbuch (eBook)
400 Seiten
riva (Verlag)
978-3-95971-168-5 (ISBN)
Der Low-Carb-Blogger und Bestsellerautor Jimmy Moore und die Ernährungsspezialistin und Keto-Expertin Maria Emmerich haben mehr als 150 Keto-Rezepte jeden Schwierigkeitsgrads entwickelt, von einfachen Frühstücksideen über raffinierte Sushis bis hin zum köstlichen Schokokuchen. Jedes Gericht ist wunderschön bebildert und enthält die wichtigsten Nährwerte. Zusammen mit den vier einwöchigen Ernährungsplänen, darunter ein Diätplan und ein vegetarischer Plan, sind die Rezepte das ideale Rüstzeug, um gesund und genussvoll abzunehmen oder einfach nur bewusster und gesünder zu essen.
»Wenn Sie auf der Suche nach kreativen Low-Carb-Rezepten sind, werden Sie im Keto-Kochbuch fündig. Begeistert werden Sie Ihren Lieblingsgerichte mit neuen Zutaten zubereiten, die Ihren Geschmackssinn verführen.«
Diane Sanfilippo, Autorin des New York Times-Bestsellers Das große Buch der Paläo-Ernährung
Maria Emmerich ist Expertin auf den Gebieten Ernährung und Bewegungsphysiologie und hat bereits diverse Kochbücher und Ernährungsratgeber verfasst. Sie betreibt einen erfolgreichen Blog zum Thema ketogene Ernährung, mariamindbodyhealth.com. Jimmy Moore hat es geschafft, mit einer ketogenen Diät über 60 Kilo abzunehmen und seinen Blutdruck sowie seinen Cholesterinspiegel zu senken. Für seinen erfolgreichen Podcast Livin' La Vida Low-Carb Show hat er über 700 Gesundheitsexperten interviewt. Er ist Autor des Bestsellers Keto Clarity.
Erscheint lt. Verlag | 7.11.2016 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
Schlagworte | abnehmen ohne hungern • auto immun erkrankung • autoimmunerkrankung darm • autoimmunerkrankungen heilen • autoimmunerkrankung ernährung • Autoimmunkrankheit • Autoimmunkrankheiten • autoimmunreaktionen • autoimmunschwäche • autoimmunsystem • autoimunschwäche • Diabetes Ernährung • Diät • Diäten • Diät essen • diät plan • Diätplan • diätpläne • diät rezepte • epilepsie ernährung • Ernährung bei Autoimmunerkrankungen • Ernährungsberatung • Ernährungsplan • Ernährungsumstellung • esswaren ohne kohlenhydrate • gerichte ohne kohlenhydrate • gerichte ohne kohlenhydraten • Gesunde Ernährung • Highfat • High Fat • High-Fat • Immunkrankheiten • immunsystem krankheit • Jimmy Moore • katogene diät • keto diaet • keto diät • keto diät erfahrung • keto diät plan • keto diät rezepte • keto ernährung • ketoernährung • keto ernährungsplan • ketogen • ketogene diaet • ketogene Diät • ketogene diät rezepte • ketogene diet • Ketogene Ernährung • ketogene ernährung buch • ketogene ernährung lebensmittel • ketogene ernährung plan • ketogene ernährung rezepte • ketogene rezepte • ketogener kuchen • ketogen frühstück • keto gerichte • keto kochbuch • ketondiät • keton diät rezepte • keton ernährung • keto rezepte • Ketose • Kochbuch • kohlenhydratarme Lebensmittel • Kohlenhydratfreie Ernährung • laktosefreie Rezepte • LC/HF • LCHF • Lebensmittel ohne Kohlenhydrate • Lowcarb • Low Carb • Low-CARB • Low Carb Diät • low carb diät plan • low carb diät rezepte • Low Carb Ernährung • low carb ernährungsplan • low carb essen • low carb gerichte • Low Carb Lebensmittel • low carb mittagessen • Low Carb Rezepte • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte schnell • Maria Emmerich • Multiple Sklerose • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Paläo • Paleo • Rezepte • rezepte ohne ei • Rezepte ohne Kohlenhydrate • Rezepte zum Abnehmen • rheuma autoimmunerkrankung • schnell abnehmen • Stoffwechsel Diät • The Ketogenic Cookbook • Übergewicht • was ist eine autoimmunkrankheit • was ist ketogene ernährung • Zöliakie |
ISBN-10 | 3-95971-168-9 / 3959711689 |
ISBN-13 | 978-3-95971-168-5 / 9783959711685 |
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