Adaptationsverhalten im Trainingsprozess - Nico Ganter

Blick ins Buch

Adaptationsverhalten im Trainingsprozess (eBook)

Modellierung des Verlaufs der sportlichen Leistungsfähigkeit im Schwimmen und Radfahren

Nico Ganter (Autor)

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2016 | 1., Auflage
228 Seiten
Lehmanns (Verlag)
978-3-86541-854-8 (ISBN)

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Sportliches Training bildet die Basis für Erfolge im Leistungssport, für das Erreichen persönlicher Ziele im Freizeit- und Breitensport, sowie für eine Steigerung desWohlbefindens im Gesundheitssport. Dabei sind die Auswirkungen des Trainings äußerst vielfältig und bis heute noch immer nicht vollständig verstanden. Die enorme Komplexität wird insbesondere im Leistungssport deutlich, wo das Training und die sportliche Formentwicklung termingenau gesteuert werden müssen. In der Trainingswissenschaft ist man daher bestrebt Modelle zu entwickeln, mit denen die Wirkungen sportlichen Trainings beschrieben werden können, um so Planungshilfen für die Trainer und Sportler in der Trainingspraxis zu schaffen.

Dieses Buch geht zunächst auf bestehende Modellvorstellungen zum sportlichen Training ein und setzt einen Schwerpunkt dabei auf jüngere Konzepte, wie die synergetische Betrachtungsweise des Trainings. Auf der Basis von Trainingsstudien im Schwimmen und Radfahren wird dann das Adaptationsverhalten von Sportlern auf hohem Leistungsniveau analysiert und in Bezug zum favorisierten Modellansatz diskutiert.

Das Buch richtet sich vor allem an Sportstudenten, Sportwissenschaftler, sowie interessierte Sportler und Trainer.

Erscheint lt. Verlag	18.4.2016
Reihe/Serie	Sportwissenschaften
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	Leistungssport • Radsport • Schwimmen • Sporttraining
ISBN-10	3-86541-854-6 / 3865418546
ISBN-13	978-3-86541-854-8 / 9783865418548

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