Inspiralisiert - Nudeln, Reis und Snacks aus Gemüse (eBook)

Die besten Low-Carb-Alternativen. Abnehmen mit dem Spiralschneider

(Autor)

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2016
224 Seiten
riva (Verlag)
978-3-95971-046-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inspiralisiert - Nudeln, Reis und Snacks aus Gemüse - Ali Maffucci
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Die originellen Rezepte der erfolgreichen Bloggerin Ali Maffucci, die mit einem Spiralschneider Gemüse in kohlenhydratarme Nudeln, Reis, Pommes oder Tortillas verwandelt, versprechen gesunden Genuss statt Verzicht. Sie sind für alle geeignet, die einen gesünderen Lebensstil verfolgen oder Gewicht verlieren wollen, die glutenfrei essen oder sich Paläo, Raw oder Low-Carb ernähren. Ali zaubert aus mehr als 20 verschiedenen Sorten Obst und Gemüse leckere, sättigende und gesunde Mahlzeiten: von Frühstücksburritos über Zucchini-Linguine und Nachos aus Kürbis bis zu Mandelbutterriegeln. Zudem enthält das Buch Nährwerttabellen, viele praktische Tipps und Tricks und ausführliche Informationen dazu, welche Gemüse- und Obstsorten sich mit dem Spiralschneider am besten zu leckeren Low-Carb-Gerichten verarbeiten lassen.

Alissandra Maffucci, die von jedem Ali genannt wird, hat amerikanisch-italienische Wurzeln und eine große Leidenschaft für Essen und Kochen. Als sie den Spiralschneider für sich entdeckte, veränderte sich ihr Leben grundlegend. Sie nahm nicht nur mehr als 10 Kilo ab, sondern kündigte auch ihren Job, um sich voll und ganz der Kreation von leckeren und gesunden Gemüserezepten widmen zu können. Ali hat den erfolgreichen Blog Inspiralized ins Leben gerufen und lebt in der Hauptstadt der Gourmets: New York City.

Erscheint lt. Verlag 8.2.2016
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Abnehmen • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • abnehmen mit genuss • abnehmen Sport • abnehmplan • Abnehmprogramm • Ali Maffucci • amazon spiralschneider • apfel spiralschneider • bauch abnehmen • Buch • Bücher • Creative • Diät ohne hungern • effektiv abnehmen • elektrischer spiralschneider • elektrischer spiralschneider test • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan zum abnehmen • Fett abnehmen • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • gefu spiralschneider • gefu spiralschneider spirelli • gefu spiralschneider spirelli 13460 • gefu spiralschneider spirelli 2.0 • gefu spirelli 2.0 • Gemüse • gemüsenudel • Gemüsenudeln • Gemüse-Nudeln • gemüsenudeln rezepte • gemüsenudeln spiralschneider • gemüse nudel schneider • gemüsenudel schneider • gemüsenudelschneider • Gemüsepasta • Gemüse-Pasta • Gemüseschneider • gemüseschneider spaghetti • gemüseschneider spiralschneider • Gemüsespaghetti • Gemüse-Spaghetti • gemüsespaghetti rezepte • gemüse spaghetti schneider • gemüsespaghettischneider • gemüse spaghetti schneider tchibo • gemüse spaghetti schneider test • gemüsespaghetti spiralschneider • gemüse spirale • gemüsespiralen rezepte • Gemüse Spiralschneider • gemüse spiralschneider elektrisch • gemüsespitzer • Gesund • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Glutenfrei • gourmetmaxx julienne und spiralschneider • gourmetmaxx spiralschneider • Inspiralisiert • Inspiralized • Inspiralize Everything • julienne gemüseschneider • julienne schneider elektrisch • julienne spiralschneider • julienne und spiralschneider • kartoffel spiralschneider • kenwood spiralschneider • kitchenaid spiralschneider • Kochbuch • kochbuch spiralschneider • Kohlenhydratarm • kohlenhydrate diät • Kohlenhydratreduziert • kult x spiralschneider • lebensmittel zum abnehmen • Lowcarb • Low Carb • Low-CARB • Low Carb Rezepte • low carb snacks • lurch gemüseschneider • lurch spirali • lurch spiralschneider • lurch super spiralschneider • microplane spiralschneider • no carb diet • nudeln mit gemüse • oberschenkel abnehmen • oxo spiralschneider • Paläo • Paleo • pasta mit gemüse • procook spiralschneider • rettich spiralschneider • Rezeptbuch • Rezepte • rezepte für spiralschneider • rezepte mit spiralschneider • rezepte spiralschneider • rezept gemüsenudeln • rezept gemüsespaghetti • rezept zucchini nudeln • rezept zucchini spaghetti • richtig abnehmen • satisfying meals • Schlankmacher • spaghetti aus gemüse • spaghettimaschine • spaghetti mit gemüse • spaghetti rezepte • spaghetti schäler • spaghetti schneider • spaghettischneider • spiralgemüseschneider • spirali gemüseschneider • spirali lurch • spiralschäler • Spiralschneider • Spiral-Schneider • spiralschneider amazon • spiralschneider edelstahl • spiralschneider elektrisch • spiralschneider für gemüse • spiralschneider für gemüsespaghetti • spiralschneider gefu • spiralschneider gemüse • spiralschneider kartoffel • spiralschneider kaufen • spiralschneider kenwood • spiralschneider kitchenaid • spiralschneider kitchen crew • spiralschneider kochbuch • spiralschneider lurch • spiralschneider migros • spiralschneider oxo • spiralschneider rezepte • spiralschneider spirelli • spiralschneider spirelli gefu • spiralschneider tchibo • spiralschneider testsieger • spiralschneider wmf • Spirelli • spirelli gefu • spirelli spiralschneider • tupperware spiralschneider • Turn vegetables into healthy • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen • wmf gemüse spiralschneider • wmf kult spiralschneider • wmf kult x spiralschneider • wmf spiralschneider • wmf spiralschneider elektrisch • wmf spiralschneider kult x • zoodle schneider • zoodles schneider • zucchini nudel maschine • Zucchini nudeln • Zucchininudeln • Zucchini-Nudeln • zucchini nudeln gerät • zucchini nudeln rezept • zucchini nudel schneider • zucchini schneider • zucchinischneider • zucchini spaghetti • zucchini spaghetti gerät • zucchini spaghetti kochen • zucchini spaghetti low carb • zucchini spaghetti rezept • zucchini spaghetti schneider • zucchini spiralschneider • Zudeln
ISBN-10 3-95971-046-1 / 3959710461
ISBN-13 978-3-95971-046-6 / 9783959710466
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