Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz - Sven-David Müller, Christiane Weißenberger

Ernährungsratgeber Histamin-Intoleranz (eBook)

Genießen erlaubt!

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger (Autoren)

eBook Download: EPUB

2015
136 Seiten
Schlütersche (Verlag)
978-3-8426-8633-5 (ISBN)

Histamin-Intoleranz kann sich durch zahlreiche Beschwerden wie Magenschmerzen, Hautirritationen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Atembeschwerden bemerkbar machen. Nach der Diagnose stellen sich Betroffene oft die Frage: Was kann ich überhaupt noch essen? Denn Histamin kommt in ganz vielen alltäglichen Lebensmitteln vor, z. B. in Tomaten, Hartkäse, Sauerkraut oder Wein. Die Autoren informieren Betroffene, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Viele praktische Tipps und die 80 leckeren Rezepte mit histaminarmen oder -freien Zutaten helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an.

Mit diesem Buch erhalten Sie unverzichtbares Wissen und leckere neue Rezepte: Was ist Histamin-Intoleranz? Welche Lebensmittel sind bei Histamin-Intoleranz geeignet? Gesund essen bei Histamin-Intoleranz: unbeschwert genießen – histaminarme Rezepte.

Sven-David Müller ist Diätassistent und hat Angewandte Ernährungsmedizin studiert. Er ist Bestseller-Autor von mehr als 150 Büchern, die in zahlreichen Sprachen erschienen sind. 2005 erhielt er das Bundesverdienstkreuz für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.

Erscheint lt. Verlag	9.10.2015
Zusatzinfo	60 Farbfotos
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abendessen • Diät • Erfolgreich abnehmen • Ernährungsratgeber • Frühstück • Gesunde Ernährung • Gesundheits-Ratgeber • Histaminintoleranz • Mittagessen • Patienten-Ratgeber • Rezepte • Rezepte für Anfänger • Selbsthilfe
ISBN-10	3-8426-8633-1 / 3842686331
ISBN-13	978-3-8426-8633-5 / 9783842686335

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