Walk Off Weight (eBook)
192 Seiten
HarperCollins Publishers (Verlag)
978-0-7304-9581-9 (ISBN)
An eight-week program that can be customised to suit different body types and lifestyles. Walking is the least daunting form of exercise. It's cheap; it's easy on the knees and requires no sporty coordination. Learn how to walk for fun, for good health, for fitness and for weight loss. Here is an eight-week program that can be customised to suit different body types and lifestyles. Now there s no excuse to get moving!
| Erscheint lt. Verlag | 1.2.2011 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| ISBN-10 | 0-7304-9581-7 / 0730495817 |
| ISBN-13 | 978-0-7304-9581-9 / 9780730495819 |
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