Bodybuilding Anatomie (eBook)

Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

(Autor)

eBook Download: EPUB
2015
240 Seiten
Stiebner Verlag
978-3-7679-2028-6 (ISBN)

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Bodybuilding Anatomie - Nick Evans
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Werfen Sie einen Blick "unter die Haut" und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht "Bodybuilding Anatomie" ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.

Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.

Erscheint lt. Verlag 7.8.2015
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Anatomie • Bodybuilding • Denksport • Gehirnjogging • Gehirntraining • Handschuh • Handschuhe • Kombinationsprinzip • Krafttraining • Muskelaufbau • Muskulatur • Training
ISBN-10 3-7679-2028-X / 376792028X
ISBN-13 978-3-7679-2028-6 / 9783767920286
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