Gesund bleiben - Mehr gesunde Nährstoffe (eBook)

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2015
35 Seiten
Das Beste (Verlag)
978-3-95619-150-3 (ISBN)

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Gesund bleiben - Mehr gesunde Nährstoffe
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Einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren für Ihre Gesundheit ist Ihre Ernährung. Welche Nährstoffe sind gut für einen optimal funktionieren Stoffwechsel? Was sollten Sie nur in Ausnahmefällen essen? Was ist für Diabetiker oder für Menschen mit entgleistem Fettstoffwechsel wichtig? Machen Sie den Kühlschrankcheck und profitieren Sie von den zahlreichen, einfach in den Alltag zu integrierenden Tipps rund um gesunde Ernährung.

In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.

- Nährstoffe für den Organismus
- Baumaterial für den Körper!
- Was umfasst eine gesunde, ausgewogene Ernährung?
- Den Stoffwechsel ordentlich auf Trab bringen
- Müssen Diabetiker anders essen?
- Gegen hohe Cholesterinwerte
- Mit der Ernährung die Hormone stimulieren?
- Gesunde Kost für die Leber
- Gutes für die Schilddrüse
- Purinarm bei Gicht

Erscheint lt. Verlag 2.6.2015
Reihe/Serie Gesund bleiben
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Ernährung • Ernährungsregeln • Essen bei Diabetes • gesünder leben • gesunder Stoffwechsel • Hormonhaushalt • Mehr Energie • Tipps für Gesundheit • Vitalstoffe
ISBN-10 3-95619-150-1 / 3956191501
ISBN-13 978-3-95619-150-3 / 9783956191503
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