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21-Day Big Muscle Plan (eBook)

Sean Hyson (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
40 Seiten
Random House Publishing Group (Verlag)
978-0-8041-8102-0 (ISBN)

With a simple, scientific program to build muscle and boost testosterone, this e-short from the editors of Muscle & Fitness will help you sculpt the perfect male physiquein just three weeks! As group training director for Men's Fitness and Muscle & Fitness, Sean Hyson, C.S.C.S., has built his career around helping men just like you build lean, powerful muscle, maximize their strength, and improve their physical and emotional health. Now, the secrets of more than a decade of authoritative research into exercise, nutrition and supplementation are boiled down into one effective, no-B.S. plan for maximum muscle gain.

Erscheint lt. Verlag	23.12.2014
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	0-8041-8102-0 / 0804181020
ISBN-13	978-0-8041-8102-0 / 9780804181020

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