Breath (eBook)

Sandra Sabatini (Autor)

Jan Heron (Herausgeber)

eBook Download: EPUB

2006
215 Seiten
Pinter & Martin Ltd (Verlag)
978-1-905177-87-5 (ISBN)

As water purifies your skin, so the breath is capable of cleaning your whole being. And as you reconnect with the breath through effortless observation and increased awareness, a door to the unexpected is opened. There are infinite discoveries and benefits to be experienced: a feeling of lightness, renewed energy, a greater calmness and clarity of mind. The breath comes and purifies at a deep level.Sandra Sabatini's Breath is full of insights and images, distilled from her yoga classes, to help you learn how to listen to the breath and how to approach some simple positions. Whether you are a complete beginner or already practice yoga, these subtle, gentle suggestions can guide you naturally to a deeper appreciation of the essence of yoga.

Erscheint lt. Verlag	1.12.2006
Illustrationen	Chloe Fremantle
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-905177-87-9 / 1905177879
ISBN-13	978-1-905177-87-5 / 9781905177875

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