Improve Your Marathon and Half Marathon Running - David Chalfen

Blick ins Buch

Improve Your Marathon and Half Marathon Running (eBook)

David Chalfen (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
144 Seiten
Crowood (Verlag)
978-1-84797-962-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Improve Your Marathon and Half Marathon Running is an accessible, jargon-free guide for athletes committed to improving their running at either distance. It provides valuable advice in increasing competition experience and structuring more advanced training programmes and covers; training plans and principles; evolving training programmes as a runner's experience increases; methods for cross-training in other disciplines; principles for athletes to examine the biomechanics of their running to improve performance; benefits of coaching; training case histories of successful athletes. 'David has a huge passion and knowledge of endurance running. His dynamism and expertise come across brilliantly in this extremely well written, useful and entertaining book.' Dan Robinson, four times Olympic and World Championship marathoner, and 2006 Commonwealth Games marathon medallist. Fully illustrated, this practical, guide is for all marathon and half marathon runners wanting to improve their performance.

Erscheint lt. Verlag	30.11.2014
Verlagsort	London
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
ISBN-10	1-84797-962-9 / 1847979629
ISBN-13	978-1-84797-962-9 / 9781847979629

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Wasserzeichen)
Größe: 8,2 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.