Die Entscheidung liegt bei dir!

Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit
Buch | Softcover
263 Seiten
2015 | 1. Limitierte Sonderausgabe Auflage
Campus (Verlag)
978-3-593-50260-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Die Entscheidung liegt bei dir! - Reinhard K. Sprenger
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Anleitung für ein gelungenes Leben

Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln. Wie man sein Glück beim Schopf packt, zeigt Reinhard K. Sprenger in diesem aufrüttelnden Buch, das jetzt um ein neues Kapitel zum Thema Burn-out erweitert wird. Es ist Zeit, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen und seine Zukunft in die Hände der Person zu legen, die einem am besten vertraut ist: sich selbst.
Nur zu schnell richten wir uns ein in der alltäglichen Unzufriedenheit und fühlen uns als ohnmächtiges Opfer der Sachzwänge. Aber ein gelungenes Leben ist keine Glückssache, es verlangt vielmehr selbstverantwortliches und entschiedenes Handeln. Wie man sein Glück beim Schopf packt, zeigt Reinhard K. Sprenger in diesem aufrüttelnden Buch, das jetzt um ein neues Kapitel zum Thema Burn-out erweitert wird. Es ist Zeit, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen und seine Zukunft in die Hände der Person zu legen, die einem am besten vertraut ist: sich selbst.

Dr. Reinhard K. Sprenger, promovierter Philosoph, gilt als profiliertester Managementberater und Führungsexperte Deutschlands. Zu seinen Kunden zählen nahezu alle großen DAX-Unternehmen. Er lebt in Zürich und Santa Fe, New Mexico. Sprenger ist bekannt als kritischer Denker, der nachdrücklich dazu auffordert, neues Denken und Handeln zu wagen.

Inhalt

Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage 9

Einleitung 11

Von ungeahnten Möglichkeiten 11

Worum es in diesem Buch geht - und worum nicht 14

Entscheiden können

Die Macht der Wahlfreiheit 21

Ein Tag wie jeder andere 21

Ein wunderbares Geschenk 24

Hinter selbst gewählten Gittern 25

Preisvergleich 28

Die kalten Duschen des Lebens 31

Der Mythos der Sachzwänge 33

Wer sitzt am Steuer? 33

Opfer der Umstände? 37

Spielball des Arbeitsmarkts? 40

Opfer-Storys 46

Nachrichten aus dem Jammertal 46

Jargon der Ohn-Macht 50

Das Pontius-Pilatus-Syndrom 55

Keine Zeit! 58

Mach's anderen recht! 60

Welch ein Stress! 62

Die anderen sind schuld! 65

Der Wille zur Ohnmacht 68

Was tue ich dazu? 68

Unterlassungssünden 70

Das Elend der guten Vorsätze 72

Der Traum vom Retter 74

Wünschen, Warten, Wundern 76

Bescheiden statt Entscheiden 78

In der Pflicht 81

Grenzen der Freiheit 87

Der Zwang zur Freiheit 87

Unvermeidliches und Unwillkürliches 90

Entscheiden lassen

Bestraft durch Belohnung 95

Zuckerbrot und Peitsche 95

Von Menschen und Hamstern 96

Verlust der Lust 98

Süße Drogen 102

Neid und Missgunst 105

Prämien für Sinnlosigkeit 108

Das Ende der Risikofreude 111

Ausgereizt 115

Burn-out 119

Das Paradox der Freiheit 125

Unklare Motive 127

Psychologische "Anteiber" 129

Einflüsterung 1: "Du kannst alles haben!" 130

Einflüsterung 2: "Es gibt richtige Entscheidungen!" 133

Was tun? 136

Ein Beispiel 140

Der Sirenengesang des Lobens 143

Verhängnisvolles Lob 143

Lob gegen Leistung 144

Manipuliert durch Lob 146

Anschlag auf die Freiheit 147

Beschämt durch Lob 149

Kalte Nesselfetzen 150

Lob verhindert Spaß am Tun 153

Wie denn besser? 155

Fragen gestellt - durch Fragen gestellt 158

Nur gefragt? 158

Das Warum-Spiel 159

Sagen statt fragen 161

Die Vorbild-Falle 164

Lebende Imitate 164

Zweite Sieger 166

Hannemann, geh du voran! 168

Der Tod des Glücks 170

Unvergleichliches vergleichen 170

Selbst-Vertrauen 174

Fremdbestimmt leben 176

Glück ist keine Glückssache 179

Entschieden leben

Glück folgt der Entschiedenheit 183

Meister des Lebens 183

Ändern statt ärgern 188

Das Unglück abwählen 191

100 Prozent "Ja!" 196

Commitment leben 198

Das Geheimnis des Glücks 203

Vom Geben und Nehmen 203

Von Wegen und Zielen 207

Nutze den Augenblick! 209

Leben im Hier und Jetzt 215

Erfolg ist, was folgt 218

Das Beste geben 218

Der Münchhausen-Trick 220

Die Last der Ideale 222

Selbstbestimmt leben 230

"Ich": ein Sich-Ent-Schließen 230

Das Ende der Schuldzuweisung 231

Der trügerische Trost der "positiven Freiheit" 238

Ist Willensfreiheit eine Illusion? 243

Die Verwechslung von Freiheit und Zufall 246

Die Trennung von Hirn und Person 247

Willensfreiheit ist intuitiv und praktisch 248

Ausblick: Eine Kultur der Selbstverantwortung 252

Das egoistische Missverständnis 252

Macht hat, wer macht 259

Sind wir nicht erwachsen genu?
"Ein Plädoyer für mehr Selbstbestimmung." (emotion, 09.09.2015)

Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage

Tu, was du willst, sagte Gott,

und zahle dafür.

(aus dem Spanischen)

Einige Jahre sind vergangen, seit ich die Erstfassung dieses Textes geschrieben habe. Jahre der Erfahrung mit einem Buch, das auf leisen Sohlen die Menschen erreichte - weniger als Liebling der Bestsellerlisten, mehr als Empfehlung Einzelner, die einem Freund oder einer Freundin etwas Wichtiges weitergeben wollten. Keines meiner Bücher hat so viele Menschen bewegt, nie hatte ich so viele E-Mails und Briefe bekommen. Ziel meines Schreibens ist es gewesen, Menschen jenseits der Unternehmensgrenzen mit den Ideen zu erreichen, an denen ich seit vielen Jahren gearbeitet hatte und die bis heute Kern meiner beraterischen Tätigkeit sind. Das ist mir gelungen, und darüber bin ich sehr glücklich.

Nun die überarbeitete Neuauflage. Denn es gibt Menschen, und es sind nicht wenige, die die menschliche Freiheit nicht als Lust, sondern als Last empfinden. Sie können es gar nicht erwarten, jene Verantwortung wieder loszuwerden, die der Wegbegleiter der Freiheit ist. Und deshalb suchen sie Entlastungen. Und natürlich finden sie die - sowohl bei der politischen Philosophie als auch bei der Hirnforschung. Da beide Einsprüche gegen die Freiheit sehr populär sind, wollte ich sie nicht unkommentiert lassen.

Die Entscheidung liegt bei dir! ist eine Lebensphilosophie des Wollens, im Gegensatz zu vielen anderen Angeboten, die durch ein Sollen charakterisiert sind. Ja, sie will gerade die Fesseln des "Du sollst!" sprengen. Sie will ein Leben ohne Angst ermöglichen. Sie will die Freiheit mehren. Sie will die Menschen nicht in die Zwangsjacke von Moralvorschriften stecken, sondern den aufrechten Gang der selbstbewussten Mündigkeit üben. Das ist ihr Wahlspruch: "Ich will die Welt nach meinem Willen prägen - soweit es in meiner Macht steht." Die höchste Kunst ist es dann, auch ein Sollen zu wollen. Aber dazu später mehr.

Angesichts der deutschen Jammerkultur scheint mir das Buch aktueller denn je. Es antwortet vor allem aber auf die alltäglichen und zeitlosen Fragen. Manches erscheint beim Lesen offensichtlich. Aber sind nicht alle Fragen einfach, wenn man die Antworten weiß? Für viele dieser Antworten reklamiere ich keine Eigentumsrechte; sie sind zum Teil einige tausend Jahre alt. Ich habe sie nur aufgegriffen und auf Gegenwärtiges bezogen. So können Sie mit ihnen alles Mögliche tun: den Sinn des Lebens entdecken, den Liebeskummer bewältigen, das Erziehungsproblem lösen, den Beziehungskonflikt schlichten, das Wichtige vom Unwichtigen scheiden, Ihr Leben in neuem Licht sehen, kurz: Wege zum persönlichen Glück entdecken. Die möglichen Auswirkungen des Buches möchte ich daher in eine Warnung kleiden: Vorsicht, es könnte Sie verändern!

Einleitung

Von ungeahnten Möglichkeiten

Vielleicht sitzen Sie gerade in Ihrem Wohnzimmersessel oder an Ihrem Schreibtisch, entspannen sich auf einer Gartenliege, reisen im Intercity, warten im Wartezimmer eines Arztes ... und haben dieses Buch aufgeschlagen. Meine Frage an Sie: Was möchten Sie jetzt eigentlich noch lieber tun, als dieses Buch zu lesen? Sofort fallen Ihnen sicher einige Dinge ein: auf den Bahamas am Strand liegen, mit dem/der Geliebten durch Venedig bummeln, in den Alpen wandern, mit Freunden feiern ... Suchen Sie sich aus, was Sie jetzt eigentlich lieber tun würden.

Nun habe ich eine gute Nachricht für Sie: DAS KÖNNEN SIE JETZT TUN! Sie können, wo auch immer Sie sind, augenblicklich das tun, was Sie eigentlich tun möchten. Sie können jetzt den Flug in die Karibik buchen, zur Bergwanderung aufbrechen, die Freunde zusammenrufen ...

"Das ist doch blanker Unsinn!", denken Sie wahrscheinlich, "als ob man immer das tun könnte, was man am liebsten tun möchte!" Und es fallen Ihnen sicher hundert Gründe ein, warum es nicht möglich ist, jetzt genau das zu tun, wonach Ihnen Herz und Sinn steht. "Ich kann doch hier nicht ei

Erscheint lt. Verlag 5.1.2015
Sprache deutsch
Maße 135 x 215 mm
Gewicht 367 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte Autonomie • Autonomy • Ethische Verantwortung • freedom • Freiheit • Gesellschaftliche Verantwortung • Lebensthemen / Lebensbewältigung; Ratgeber • Lebensthemen; Ratgeber • Moralische Verantwortung • Politische Freiheit • Responsibility • Selbstbestimmung • Selbstbewusstsein; Ratgeber • Selbstverantwortung • Sense of responsibility • Soziale Verantwortung • Verantwortliches Handeln • Verantwortung • Verantwortungsbereitschaft • Verantwortungsbewusstsein • Verantwortungsbewußtsein
ISBN-10 3-593-50260-7 / 3593502607
ISBN-13 978-3-593-50260-1 / 9783593502601
Zustand Neuware
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