Vegetarisch essen - Fleisch vergessen

Ärztlicher Ratgeber für Vegetarier und Veganer
Buch
132 Seiten
2014 | 4. Auflage
Gabriele-Verlag Das Wort
978-3-89201-367-9 (ISBN)
9,80 inkl. MwSt
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Noch immer stoßen Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren möchten, auf so manches Vorurteil. Ob man denn ohne Fleisch und Fisch gesund leben könne, werden sie gefragt. - Auf jeden Fall! Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitlichen Vorteile vegetarischer Ernährungsformen. Ärzte mit langjähriger Praxiserfahrung geben in diesem Buch die Ergebnisse der wichtigsten Studien in leicht verständlicher Form wieder und zeigen auf, was Vegetarier - und Veganer - bei ihrer Ernährung beachten sollten.

Dr. med. Hans Günter Kugler schreibt ärztliche Ratgeber für Vegetarier und Veganer.

Globale Auswirkungen des Fleischkonsums * Ernährungsphysiologie der veganen Ernährung: Pflanzliches Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Ballaststoffe, Vegetarische Ernährungspyramide * Fleisch essen macht krank: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Tumorerkrankungen, Übergewicht und Diabetes, Erkrankungen des Gehirns. * Braucht der Mensch Fisch oder Fischölkapseln? Was ist der Hintergrund für die Empfehlung, mehr Fisch zu essen? * Ernährungsphysiologische Besonderheiten der veganen Ernährung * Vegetarische Ernährung in verschiedenen Lebensabschnitten * Krankheitsbilder und medizinische Fallbeispiele * Bio ist nicht gleich io. Sind "Vegan" und "Bio" verenbar?

Erscheint lt. Verlag 1.4.2014
Sprache deutsch
Maße 210 x 215 mm
Gewicht 360 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte ärztliche Empfehlung • Ernährung • Fleischlose Ernährung • Gesundheit • keine Mangelernährung • medizinische Studien vegane Ernährung • ohne tierische Produkte gesund • Ratgeber • Veganer • Veganismus • Veganismus; Ratgeber • vegan leben • Vegetarier • vegetarisch Essen • Vegetarisch Vegan Ernährungsphysiologie Eiweiss Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente • Vegetarismus / Fleischlose Ernährung; Ratgeber • Vegetarismus; Ratgeber
ISBN-10 3-89201-367-5 / 3892013675
ISBN-13 978-3-89201-367-9 / 9783892013679
Zustand Neuware
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