101 High-Intensity Workouts for Fast Results (eBook)
176 Seiten
Triumph Books (Verlag)
978-1-62368-398-6 (ISBN)
Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training.
Aimed towards anyone tired of spending countless hours training with weights and doing cardio and without seeing additional gains, 101 High-Intensity Workouts For Fast Results provides a lifetime of workouts that continually increase lean muscle mass and reduce body fat using scientifically proven methods of short, high-intensity bouts of training.
| Erscheint lt. Verlag | 1.2.2013 |
|---|---|
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| ISBN-10 | 1-62368-398-X / 162368398X |
| ISBN-13 | 978-1-62368-398-6 / 9781623683986 |
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