Blick ins Buch

Snacking Habits for Healthy Living (eBook)

The American Dietetic Association (Urheber)

eBook Download: EPUB

1997
112 Seiten
Turner Publishing Company (Verlag)
978-1-62045-931-7 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Make snacking a part of a balanced diet with advice from America's nutrition expertsSnacking can be a habit that nourishes and sustains you or a source of excess calories and fat. Snacking Habits for Healthy Living shows you how to select a variety of snack foods and make them part of a healthy diet. This helpful guide provides advice for everyone, with specific information on the snacking needs of children, teenagers, athletes, weight-conscious adults, and those with special nutrition needs. It offers practical guidelines and strategies for different snacking situations and settings: at work, at home, and on the go. It also includes nutrition information for a variety of snack foods, all to help you select snacks, develop shopping lists, and create healthy snack food stashes at home, work, or anywhere.

Erscheint lt. Verlag	1.9.1997
Reihe/Serie	The Nutrition Now Series
Reihe/Serie	The Nutrition Now Series
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	American Dietetic Association • balaced diet • Eating well • healthy diet • healthy lifestyle • healthy recipes • healthy snacks • Jean Storlie • nutrition experts • Nutrition Now Series • snack foods • Snacking • Snacking Habits for Healthy Living • special nutrition needs
ISBN-10	1-62045-931-0 / 1620459310
ISBN-13	978-1-62045-931-7 / 9781620459317

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