15-Minute Energizing Workout -  Dk

15-Minute Energizing Workout (eBook)

(Autor)

eBook Download: PDF
2011
272 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-1-4053-7201-5 (ISBN)
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Easy-to-follow 15-minute energising workouts for women on the go!Forget gyms, expensive kit, and hours of punishing fitness regimes; choose from a range of 15-minute Pilates, Yoga and Abs Workouts, Back Exercises and Strength-Training programmes and get your body energised in no time. Clear at-a-glance photos show you exactly what to do and demonstrate a choice of workouts to suit your fitness needs and mood.
Erscheint lt. Verlag 20.1.2011
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10 1-4053-7201-X / 140537201X
ISBN-13 978-1-4053-7201-5 / 9781405372015
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