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Total Abs (eBook)

Build a Rock-Hard Midsection in Four Weeks

Muscle & amp; Fitness (Autor)

eBook Download: EPUB

2013
176 Seiten
Triumph Books (Verlag)
978-1-62368-542-3 (ISBN)

Intended for anyone who wants rock-hard abs but needs help getting motivated, the editors of fitness authority Muscle & Fitness magazine have created a four-week plan that incorporates invaluable take-away strategies to get a firmer midsection. More than 50 exercises and full-color photos guide readers through the best ways to obtain a tight six-pack. Throughout the exercises informative tips and fast facts are included to ensure that each routine is executed in the safest and most effective manner possible.

Erscheint lt. Verlag	1.5.2013
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	1-62368-542-7 / 1623685427
ISBN-13	978-1-62368-542-3 / 9781623685423

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