Radical Acceptance -  Tara Brach

Radical Acceptance (eBook)

Awakening the Love that Heals Fear and Shame

(Autor)

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2012 | 1. Auflage
352 Seiten
Ebury Publishing (Verlag)
978-1-4464-4542-6 (ISBN)
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In the West, most of us have suffered the fear of not being 'good enough', feeling insecure about our appearance, our sexuality, our intelligence, our spiritual progress or - often most importantly - being worthy of love. When these feelings of insufficiency or self-aversion are strong, we fear abandonment and rejection. Many people have already found the Buddhist perspective on our emotional life to be extremely valuable - and this book will be a major practical contribution to the subject.


'An invitation to embrace ourselves with all our pain, fear and anxieties, and to step lightly yet firmly on the path of understanding and compassion' Thich Nhat HanhFeelings of self-doubt and insecurity are what hold us back in life and cause true suffering. In her landmark book Radical Acceptance, renowned meditation and mindfulness teacher Tara Brach offers us all a path to freedom. Drawing on personal stories, Buddhist teachings and guided meditations Tara leads us to trust our innate goodness. She reveals how we can develop the balance of clear-sightedness and compassion, heal fear and shame and build loving, authentic relationships.
Erscheint lt. Verlag 31.8.2012
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Religion / Theologie Buddhismus
ISBN-10 1-4464-4542-9 / 1446445429
ISBN-13 978-1-4464-4542-6 / 9781446445426
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