Complete Book of Road Cycling & Racing - Willard Peveler

Complete Book of Road Cycling & Racing (eBook)

Willard Peveler (Autor)

eBook Download: EPUB

2008
240 Seiten
McGraw-Hill Education (Verlag)
978-0-07-164341-2 (ISBN)

Ride faster, fitter, smarter, & fartherEvery road rider has goals. Yours may be to begin racing, to become more competitive, or to win a specific tour. Not interested in racing? Perhaps you want to complete your first century ride, improve your overall fitness, or ride father and faster just for the sheer joy of flying on two wheels.No matter what your goals, The Complete Book of Road Cycling and Racing gives you all the information you need to become a better, more performance-focused cyclist. Written by an accomplished racing coach, cyclist, and exercise physiologist, this book shows you how to:Fit the bike to your body for maximum efficiency and comfortRide safely in a groupCope with any weather or altitudeMaintain your bikePrepare for races of all typesMaster racing strategies and tacticsTrain efficiently and stay in peak condition year-roundAnd much more

Erscheint lt. Verlag	6.9.2008
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Motor- / Rad- / Flugsport
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	0-07-164341-9 / 0071643419
ISBN-13	978-0-07-164341-2 / 9780071643412

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