Body by Science - John R. Little, Doug McGuff

Body by Science (eBook)

A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week

John R. Little, Doug McGuff (Autoren)

eBook Download: EPUB

2009
288 Seiten
McGraw-Hill Education (Verlag)
978-0-07-159720-3 (ISBN)

Building muscle has never been faster oreasier than with this revolutionary once-a-weektraining programIn Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.

Erscheint lt. Verlag	11.1.2009
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
ISBN-10	0-07-159720-4 / 0071597204
ISBN-13	978-0-07-159720-3 / 9780071597203

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