Controlling Cholesterol For Dummies (eBook)
368 Seiten
John Wiley & Sons Inc (Verlag)
978-0-470-39538-7 (ISBN)
Carol Ann Rinzler has written more than 20 books on health and nutrition. Martin W. Graf, MD, has been a doctor of internal medicine for over 30 years.
Introduction.
Part I: Getting Up Close and Personal with
Cholesterol.
Chapter 1: Mapping the Heart Land.
Chapter 2: Comparing Cholesterol's Risks and Benefits.
Chapter 3: Rating Your Cholesterol-Related Risk.
Part II: Eating Your Way to Lower Cholesterol.
Chapter 4: Writing Rules for a Cholesterol-Lowering Diet.
Chapter 5: Building a Cholesterol-Lowering Diet.
Chapter 6: Pinning Down the "How-To's" For a
Cholesterol-Lowering Diet.
Part III: Leading a Cholesterol-Lowering Lifestyle.
Chapter 7: Weighing Weight's Weight on Cholesterol.
Chapter 8: Exercising Options to Control Your Cholesterol.
Chapter 9: Weeding Out Tobacco's Role in High
Cholesterol.
Chapter 10: The Grape, the Grains, and Your Cholesterol.
Part IV: Cutting Cholesterol with Nutrients and
Medicine.
Chapter 11: Vitamins, Minerals, and Other Good Stuff.
Chapter 12: Prescribing Lower Cholesterol.
Chapter 13: Identifying Meds That Raise Cholesterol.
Chapter 14: Mouth-Watering Morsels for Special Occasions.
Part V: The Part of Tens.
Chapter 15: Ten Clicks to Reliable Cholesterol Information.
Chapter 16: Ten Nutrition Web Sites.
Chapter 17: Ten Cholesterol Myths.
Chapter 18: Ten (Okay, Eleven) "Eureka!" Cholesterol
Moments.
Appendix: Calories and Other Nutrients in Food.
Index.
Erscheint lt. Verlag | 28.7.2008 |
---|---|
Co-Autor | Martin W. Graf |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren | |
Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Innere Medizin | |
Schlagworte | Gesundheit, Ernährung u. Diät • Gesundheit, Ernährung u. Diät • Gesundheits- u. Sozialwesen • Health & Social Care • Health, Diet & Nutrition |
ISBN-10 | 0-470-39538-9 / 0470395389 |
ISBN-13 | 978-0-470-39538-7 / 9780470395387 |
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Größe: 3,1 MB
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