Blick ins Buch

Kokosöl (nicht nur) fürs Hirn!

Wie das Fett der Kokosnuss helfen kann, gesund zu bleiben und das Gehirn vor Alzheimer und anderen Schäden zu schützen

Ulrike Gonder (Autor)

Buch | Softcover

96 Seiten

2017 | 7. Auflage
riva (Verlag)
978-3-942772-38-9 (ISBN)

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Low-Carb und die Kokosnuss - das Traumpaar für die (Hirn-)Gesundheit!

Die »Gebrauchsanweisung« für die sensationelle Wirkung des Kokosfetts.

Dr. Bruce Fife sagt: »Wenn irgendein Nahrungsmittel als Brainfood [Hirnnahrung] bezeichnet werden könnte, dann wäre es das Kokosöl.« Genau dort setzt dieser Praxisratgeber von Ulrike Gonder an. Sie liefert eine verständliche Zusammenfassung der Vorzüge von Kokosöl insbesondere zur Prävention und Behandlung von Alzheimer, Demenz und anderen Hirnfunktionsstörungen. Außerdem stellt sie dar, warum es günstig ist, zusätzlich die Kohlenhydrate im Essen zu begrenzen und welche kohlenhydratreduzierte Ernährung für wen geeignet ist.

- Alles, was Sie über's Fett wissen müssen, Anwendung und Rezepte.
- Low-Carb und die richtigen Fette - DAS zentrale Thema im systemed Verlag.
- Wertvolle Informationen für Gefährdete und Betroffene, für Angehörige, Pflegende und Therapeuten!
- Rezepte und Tipps - aus der Praxis, für die Praxis.
- Geschrieben von Ulrike Gonder, die auch die deutsche Adaption von Dr. Bruce Fifes Alzheimertiteln ermöglicht hat.

Ulrike Gonder, Jahrgang 1961, ist Ernährungswissenschaftlerin, Wissenschaftsjournalistin und Autorin. heute arbeitet sie selbstständig als freie Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin, Referentin und Dozentin sowie als Interviewpartnerin für Radio- und Fernsehredaktionen.

Erscheint lt. Verlag	27.2.2017
Zusatzinfo	4-farbig
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	125 x 125 mm
Gewicht	106 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • abwechseln • Abwechslung • Alzheimer • Alzheimer-Krankheit • Backen • Backrezepte • Basics • Beilagen • Braten • Braten Rezepte • brunch rezepte • Buch • Bücher • Demenz • Dessert Rezepte • Dünsten • einfache Gerichte • einfache Rezepte • Ernähren • Ernährung • Essen • essen essen • Essen und Trinken • Fördern • Förderung • Frisch gekocht • Frühstücken • Garzeit • Gehirn • Gemüse • gemüse dünsten • Gerichte • Gesund • Gesunde Ernährung • Gesunde Ernährung; Ratgeber • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Gesund kochen • Hauptgericht • Idee • Idee essen • Inspiration • Inspirieren • Klassiker • Kochbuch • Kochen • Kochen & Backen • kochen schnell • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • kochen Utensilien • Kochideen • Kochrezepte • Kohlenhydrate • Kokos • Kokosnuss • Kokosnüsse • Kokosnussöl • kokos oel • Kokos ol • Kokosöl • kokosöl haut • Kombination • Kombinieren • Kuchen • Kuchen Rezepte • Lebensmittel • Lecker • leckere Gerichte • leckere Rezepte • lecker essen • lecker kochen • lecker kuchen • lecker lecker • lecker schmecker • leckerschmecker • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Lieblingsrezepte • mediterran • Mediterrane Küche • Methoden • mittagessen rezepte • modifizieren • Nachtisch • Obst • optimieren • Optimierung • orientalisch • orientalisch essen • Partyrezepte • Ratgeber • Rezeptbuch • Rezepte • Rezepte schnell • Rezeptideen • Rösten • Salat • Sauce • Schlemmen • Schmoren • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Schutz • Schützen • Snacks • Soße • Suppe • systemed • Tipps • Varianten • Variation • variieren • Vegetarische Rezepte • verbessern • Verbesserung • vermitteln • Vorbereiten • Vorbereitung • Vorspeisen • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • Wir kochen gut • Wissen • Zubereiten • Zubereitung • Zutaten
ISBN-10	3-942772-38-8 / 3942772388
ISBN-13	978-3-942772-38-9 / 9783942772389
Zustand	Neuware