Blick ins Buch

8 Starkmacher für die Seele

Krisenfest leben

Sigrid Engelbrecht (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2013
Verlag Herder
978-3-451-06577-4 (ISBN)

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Was gibt uns festen Halt im Leben und immer neue Energien? Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen und mutig und zuversichtlich auch schwierige Zeiten bestehen können.

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

Erscheint lt. Verlag	18.4.2013
Reihe/Serie	HERDER spektrum ; 6577
Sprache	deutsch
Maße	120 x 190 mm
Gewicht	142 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Krise (Psychologie) • Krise (Psychologie); Ratgeber • Lebenshilfe • Lebensthemen • Lebensthemen / Lebensbewältigung; Ratgeber • Lebensthemen; Ratgeber • Ratgeber • Seele • Stärke
ISBN-10	3-451-06577-0 / 3451065770
ISBN-13	978-3-451-06577-4 / 9783451065774
Zustand	Neuware